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Cortisol und Schwangerschaft. Das Risiko der Abweichung von der Norm. Stresskomplikationen

Längerer schwerer Stress beeinträchtigt die Schwangerschaft. Stresshormone sind schuld. Cortisol zuerst. Bei einem hohen Maß an Stresshormonen nimmt die Fähigkeit, schwanger zu werden und zu gebären, ab, und Fehlgeburten können auftreten (Sapolsky 2004; Nepomyshiy et al., 2006). Kinder werden wahrscheinlich in der Zukunft zu früh geboren, anfälliger für Entwicklungsverzögerungen und Stoffwechselerkrankungen (Sapolsky 2004; Poggy-Davis und Sandman, 2006).

Dies bedeutet jedoch nicht, dass Cortisol und andere Stresshormone während der normalen Schwangerschaft nicht zunehmen. Der Artikel diskutiert hormonelle Veränderungen, die für eine normale Schwangerschaft charakteristisch sind, und erklärt auch:

  1. Wie Stresshormone dem Fötus helfen, zu wachsen und sich zu entwickeln.
  2. Wie Cortisol das Gehirn der werdenden Mutter und ihre Stimmung beeinflusst.

Die negativen Auswirkungen von Stress

Wenn Sie Stress erleben oder nur darüber nachdenken, sekretiert das Gehirn, nämlich der Hypothalamus, ein Corticotropin-Releasing-Hormon (CRH). Die Hypophyse fängt dieses Signal auf und sondert das adrenocorticotrope Hormon (ACTH) ab, das die Nebennieren anleitet, die Synthese von Glucocorticoiden wie Cortisol zu aktivieren. Unter dem Einfluss von Glukokortikoiden und Adrenalin werden Gehirn und Körper in einen kritischen Modus umgebaut. Atmung und Puls werden beschleunigt, sodass Sie den Muskeln mehr Sauerstoff zuführen können. Der Blutzuckerspiegel steigt. Physiologische Prozesse, die nicht so notwendig sind, um Gefahren zu vermeiden (Verdauung, Wachstum, Erholung), sind vorübergehend deaktiviert. Sie befinden sich im Notfallmodus. Der Geist ist aktiviert, der Körper ist bereit zum Handeln (Sapolsky, 2004).

Wenn die kritische Situation endet, kehren die Hormone auf ihr ursprüngliches Grundniveau zurück. Aber was ist, wenn die Basisebenen hoch sind? Steigende basale Cortisolspiegel sind schlechte Nachrichten. Dies ist ein Zeichen dafür, dass Ihr Körper ständig in Alarmbereitschaft ist und sich abnutzt.

Hohe Cortisolspiegel sind besonders gefährlich für eine schwangere Frau und ihren Fötus. Wenn Kortisol erhöht ist, ist die Anomalie mit einem Risiko für eine frühzeitige Fehlgeburt verbunden. Es kann auch zu Präeklampsie (Bluthochdruck durch Schwangerschaft), fetalen Wachstumsverzögerungen, Frühgeburten und postpartalen Entwicklungsverzögerungen führen (Reis et al. 1999; Poggi-Davis und Sandman 2006). Unter Berücksichtigung dieser Risiken könnten wir erwarten, dass ein niedriger Glukokortikoidspiegel der Schlüssel zu einer normalen Schwangerschaft ist. Es ist jedoch nicht.

Normale Schwangerschaft

Im zweiten Trimenon der Schwangerschaft steigt der Grad der zirkulierenden CRG exponentiell an (Mastorakos und Ilyas 2003). Typischerweise wird solch ein Anstieg die mütterliche Glucocorticoid-Überproduktion stimulieren, aber die Signale sind unwirksam, wenn sie keinen Empfänger haben. Um seine Arbeit zu verrichten, muss das CRH daher an spezielle Rezeptoren im Gehirn binden (Dietrich et al. 1999).

Schwangere Frauen produzieren eine große Menge an CGH-bindendem Protein, das verhindert, dass Rezeptoren dieses Hormon erkennen. Infolgedessen ist ein großer Teil des CRH biologisch inaktiv (McLean und Smith, 2001). Die Situation ändert sich am Ende der Schwangerschaft. Während der letzten drei Schwangerschaftswochen steigt der CRG-Spiegel, während der Gehalt des KRG-bindenden Proteins abnimmt. Die Anzahl der biologisch aktiven CRH nimmt stark zu, die Peaksekretion von Cortisol tritt auf.

Die Cortisolspiegel beginnen ab dem zweiten Trimester zu steigen (Kerr et al., 1981), weisen jedoch nur in der späten Schwangerschaft einen Höchststand auf. In den letzten Wochen vor der Geburt sind die Cortisolspiegel 2-3 mal höher als normal (Dorr, 1989). Solche Spiegel liegen im gleichen Bereich wie bei einer Person mit melancholischer Depression und dem Isenko-Cushing-Syndrom (Kammerer et al., 2006).

Was verursacht einen hormonellen Anstieg?

Erhöhte pränatale Stresswerte wurden bei einer Reihe von Säugetieren gefunden, einschließlich Schafen (Keller-Wood, 1998), Nagetieren (Atkinson und Waddell, 1995; Robinson und Co-Autoren, 1989), Primaten (Power and Shulkin, 2006).

Gewöhnlich wird CRH vom Gehirn abgesondert, aber bei trächtigen Affen wird ein steiler Anstieg der Hormone durch die Plazenta und fötale DNA kontrolliert. Fetale Gene zwingen die Plazenta dazu, ihre eigenen Hormone freizusetzen, die in den mütterlichen Blutkreislauf gelangen.

Tabelle Nr. 1. Cortisol (Serum, Plasma)

Quelle: Abbasi-Ganavati M., Greer L. G., Cunningham F.G. Schwangerschaft und Laboruntersuchungen: Referenztabelle für Ärzte. Obstet Gynecol. 2009 Dezember, 114 (6): 1326-31

Vorteile von Cortisol für den Fötus

Forscher haben mehrere Schlüsselfunktionen von Stresshormonen entdeckt.

In den frühen Tagen der Schwangerschaft unterdrückt KRG das Immunsystem der Mutter und schützt den Fötus vor der Immunität der Mutter (Makrigiannakis et al., 2001). Später hilft CRH, den Blutfluss zwischen der Plazenta und dem Fötus zu regulieren (Macklin und Smith, 1999), reifen die Organe des Fötus (Majub und Karalis, 1999), beeinflusst den Zeitpunkt der Geburt (Macklin und Smith, 2001).

Späte Bursts von Cortisol spielen eine Rolle bei der Gehirnentwicklung und Lungenreifung (Crowley, 2000; Matthews et al., 2004). Wenn Babys vorzeitig geboren werden, bis zu späten Ausbrüchen von Cortisol, treten sie mit größerer Wahrscheinlichkeit in Atemprobleme auf und leiden an interventrikulären Blutungen im Gehirn. Aus diesem Grund empfiehlt die National Institutes of Health Corticoide für Frauen mit einem Risiko der Frühgeburt zu nehmen.

CGS und Cortisol können Frauen für Stressoren weniger empfindlich machen - Frauen in den letzten Schwangerschaftsstadien zeigten keinen Anstieg des Cortisols, wenn ihre Hände in Eiswasser getaucht wurden. (Kammerer et al., 2002).

Brain Bereitschaft für die Mutterschaft

Eine der interessantesten Funktionen von Stresshormonen betrifft das Verhalten von Müttern. CRH und damit stimulierte Hormone können das Gehirn auf die Mutterschaft vorbereiten. Zum Beispiel waren pränatale Cortisolspiegel mit aufmerksamerer Mutterschaft unter Pavianen verbunden. In einer Studie hatten Mütter, die mehr Zeit mit dem Kalb verbrachten, während der Schwangerschaft höhere Cortisolspiegel (Bardi et al., 2004).

Humanstudien zeigen ähnliche Ergebnisse. In einer Studie wurden die Cortisolspiegel innerhalb von 24-48 Stunden nach der Entbindung gemessen - die Zeit, in der Frauen noch unter dem Einfluss pränataler Hormone stehen. Forscher forderten Frauen auf, auf die Schreie des Babys zu hören und den Kortisolspiegel vor und nach dem Hören zu messen. Mütter, die höhere Glukokortikoidspiegel aufwiesen, zeigten mehr Sympathie für das Kind, als er schrie. Darüber hinaus zeigten mehr sympathische Mütter eine höhere Herzfrequenz vor und nach dem Hören des Schreiens des Babys (Stallings et al., 2001). Andere Studien haben gezeigt, dass Mütter, die höhere Cortisolspiegel aufwiesen:

• zeigte ein positiveres mütterliches Verhalten gegenüber dem Kind (Fleming, 1987).

• erhöhte Sympathie für den Geruch Ihres Kindes (Fleming, 1997).

• erhöhte Fähigkeit, den Geruch Ihres eigenen Kindes von anderen zu unterscheiden (Fleming, 1997).

Wie Stresshormone das Verhalten von Müttern beeinflussen, ist nicht vollständig geklärt. Sie können eine direkte Wirkung auf das Gehirn der Mutter haben und sie zwingen, wacher und emotional reagierender zu sein (Stallings et al., 2001). Darüber hinaus können diese Hormone Marker für andere hormonelle Veränderungen sein (Mastripieri, 1999). Plazentales CRH sowie Cortisol stimulieren die Östrogensynthese (Power and Shulkin, 2006). Östrogene machen eine Frau empfindlich gegenüber Oxytocin und Endorphinen, verbessern die Gesundheit und stärken die Bindung zwischen Mutter und Kind (Keverne, 1996).

Und wenn Cortisol erhöht ist? Unerwünschte Nebenwirkungen

Es scheint, dass Stresshormone viele nützliche Eigenschaften haben, aber auch Nachteile haben. Bei dem Itsenko-Cushing-Syndrom, das durch melancholische Depression, Angstzustände, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Schlaflosigkeit gekennzeichnet ist, wird in der Regel eine hohe basale Sekretion von Corticoiden festgestellt (Sonino und Fava, 2001). Patienten mit melancholischen Depressionen verlieren ihre Fähigkeit, Freude und positives Denken zu erfahren. Sie erleben körperliche Erregung, Schlaflosigkeit und verminderten Appetit.

Angesichts dieser Zusammenhänge erscheint es plausibel, dass Stresshormone und insbesondere der Cortisolspiegel die Stimmung schwangerer Frauen beeinflussen (Kammerer, 2006) und psychologische Effekte auch auf die Zeit nach der Geburt übertragen werden können. Einige Studien haben berichtet, dass die Basalspiegel von Corticoiden und CRH innerhalb weniger Tage nach der Geburt abnehmen (McLean und Smith, 1999). Die Basalglukokortikoidspiegel bleiben jedoch bei einigen Frauen nach der Geburt hoch und können auch nach 8 Wochen nach der Entbindung nicht wieder zu den Basalspiegeln vor der Schwangerschaft zurückkehren (Kammerer et al., 2002). Dies deutet darauf hin, dass einige postpartale Stimmungsstörungen durch Cortisol verursacht werden können. Wenn Glucocorticoid Ratten nach der Geburt verabreicht wurde, zeigten sie interessanterweise Anzeichen eines depressiven Verhaltens.

Mehr Forschung ist notwendig für überzeugendere Argumente. Schwangerschaft und Geburt sind mit Veränderungen anderer wichtiger Hormone und nicht nur Stress verbunden. Um den Cortisolspiegel als Ursache der postpartalen Depression und Dysphorie während der Schwangerschaft zu bestimmen, ist es notwendig, die ähnliche Wirkung anderer Schwangerschaftshormone zu untersuchen. Darüber hinaus besteht die Möglichkeit einer Dysphorie mit reduziertem Cortisolspiegel, wenn Frauen eine Abnahme des Cortisols erfahren und zu atypischen Depressionen neigen (Kammerer et al., 2006). Trotz ihres Namens tritt atypische Depression öfter auf als melancholische Depression. Patienten mit atypischen Depressionen können Freude erleben, leiden nicht unter Schlaflosigkeit und Appetitlosigkeit.

Schließlich ist nicht klar, ob Schwangere oder Wochenbettfrauen genauso stressig sind wie gewöhnliche Menschen. Wie bereits oben erwähnt, können erhöhte Stresshormone das Stressreaktionssystem schwächen und die zukünftige Mutter in Stresssituationen weniger reaktiv machen (Kammerer et al., 2002). Stillende Mütter haben nach Stressbelastung einen niedrigeren Cortisolspiegel als Mütter, die ihre Babys künstlich ernährt haben (Heinrichs et al. 2002).

Cortisolspiegel während der Schwangerschaft

Cortisol (Cortisol) ist ein Steroid-Glucocorticoid-Hormon der Nebennierenrinde, das bei einer psychischen oder körperlichen Belastung entsteht. Andere Namen für dieses Hormon sind "Stresshormon", Verbindung F, 17-Hydrocortison.

In stressigen Situationen beginnt die Nebennierenrinde das Stresshormon zu synthetisieren, was wiederum die Herzaktivität stimuliert und die Konzentration der Aufmerksamkeit einer Person erhöht. Dadurch kann der Körper schnell den negativen Einfluss der Umwelt bewältigen.

Mit Hilfe eines Bluttests für Hydrocortison kann der Arzt die Arbeit der Nebennieren beurteilen und zuverlässig viele Erkrankungen dieser Organe feststellen.

Blut Cortisol Level

Ein hoher Cortisolspiegel während der Schwangerschaft ist die physiologische Norm, ihr Überschuss kann 2 bis 5 mal betragen. In allen anderen Fällen ist die Abweichung dieses Hormons im Blut von der allgemein anerkannten Norm (siehe unten) ein zuverlässiges Anzeichen für die Entwicklung von schweren Erkrankungen.

Erhöhte Hydrokortisonspiegel weisen auf folgende Krankheiten hin:

  • PCOS (polyzystisches Ovarialsyndrom);
  • Diabetes;
  • Zirrhose der Leber;
  • depressiver Zustand, besonders verlängert;
  • Nebennierenadenome oder Krebs;
  • Hypothyreose (Schilddrüsenhormonmangel);
  • Hypophysenadenome;
  • Fettleibigkeit;
  • Autoimmunkrankheiten und AIDS (nur für Erwachsene).

Darüber hinaus wird eine Erhöhung des Spiegels dieses Hormons während der Einnahme bestimmter Medikamente beobachtet - orale Kontrazeptiva, Opiate, Östrogene, synthetische Glucocorticoide, Atropin.

Eine Abnahme des Hydrocortisonspiegels tritt aufgrund der folgenden Krankheiten auf:

  • reduzieren Sie die Sekretion von Hormonen;
  • Nebenniereninsuffizienz (Addison-Krankheit);
  • Hypophysenversagen;
  • plötzlicher Gewichtsverlust;
  • Virushepatitis;
  • Leberzirrhose.

Darüber hinaus sind viele Medikamente, insbesondere Barbiturate, in der Lage, das Niveau dieses Hormons im Blut zu senken. Wenn Sie Medikamente einnehmen, vergessen Sie daher nicht, Ihren Arzt zu informieren, bevor Sie einen Bluttest auf Hormone durchführen.

Blut Cortisol-Inhaltsrate

Ein charakteristisches Merkmal von Hydrocortison ist, dass seine Konzentration im Blut in Abhängigkeit von der Tageszeit variiert - seine minimale Konzentration wird in den Abendstunden und das Maximum in den Morgenstunden beobachtet. Auch hängt das Niveau dieses Hormons vom Alter der Person ab.

Die Gehalte an Hydrocortison sind wie folgt:

1. Abhängig vom Alter der Person:

  • bis zu 16 Jahren - von 83 bis 580 nmol / l;
  • nach 16 Jahren - von 138 bis 635 nmol / l.

2. Abhängig von der Tageszeit:

  • am Morgen (zwischen 7 und 9 Uhr) - von 260 bis 720 nmol / l;
  • am Abend (zwischen 16 und 18 Uhr) - von 50 bis 280 nmol / l.

3. Während der Schwangerschaft - es gibt keine klaren Grenzen der Norm, es ist möglich, das Niveau um das 5-fache zu erhöhen.

Vorbereitung für die Analyse von Cortisol

Nicht schwangeren Frauen wird empfohlen, keinen Alkohol zu trinken, nicht zu rauchen (mindestens einen Tag vor dem Test), nicht Sport zu treiben, die Einnahme von oralen Kontrazeptiva, synthetischen Östrogenen, Opiaten und anderen hormonellen Medikamenten vor dem Eingriff einzustellen.

Um die zuverlässigsten Ergebnisse einer Blutuntersuchung auf Cortisol während der Schwangerschaft zu erhalten, ist die Zubereitung die gleiche wie bei einer Blutuntersuchung auf Östradiol. Wenn das Ergebnis der Analyse Ihres Blutes eine Abweichung von der Norm dieses Hormons ergab, beeilen Sie sich nicht, Alarm zu schlagen! Es gibt viele Gründe für solche Schwankungen, und es ist überhaupt nicht notwendig, dass der Grund für die Zunahme (Abnahme) von Hydrocortison anzeigt, dass Sie irgendeine Krankheit haben! Richtig entziffern die Indikatoren der Analyse kann nur ein Experte in diesem Bereich sein (Endokrinologe), so ist es am besten, ihn um Rat zu kontaktieren.

Cortisol während der Schwangerschaft

Fragen und Antworten zu: Cortisol während der Schwangerschaft

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In stressigen Situationen beginnt die Nebennierenrinde das Stresshormon zu synthetisieren, was wiederum die Herzaktivität stimuliert und die Konzentration der Aufmerksamkeit einer Person erhöht. Dadurch kann der Körper schnell den negativen Einfluss der Umwelt bewältigen.

Mit Hilfe eines Bluttests für Hydrocortison kann der Arzt die Arbeit der Nebennieren beurteilen und zuverlässig viele Erkrankungen dieser Organe feststellen.

Blut Cortisol Level

Ein hoher Cortisolspiegel während der Schwangerschaft ist die physiologische Norm, ihr Überschuss kann 2 bis 5 mal betragen. In allen anderen Fällen ist die Abweichung dieses Hormons im Blut von der allgemein anerkannten Norm (siehe unten) ein zuverlässiges Anzeichen für die Entwicklung von schweren Erkrankungen.

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  • Hypophysenadenome;
  • Fettleibigkeit;
  • Autoimmunkrankheiten und AIDS (nur für Erwachsene).

Darüber hinaus wird eine Erhöhung des Spiegels dieses Hormons während der Einnahme bestimmter Medikamente beobachtet - orale Kontrazeptiva, Opiate, Östrogene, synthetische Glucocorticoide, Atropin.

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  • Nebenniereninsuffizienz (Addison-Krankheit);
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Darüber hinaus sind viele Medikamente, insbesondere Barbiturate, in der Lage, das Niveau dieses Hormons im Blut zu senken. Wenn Sie Medikamente einnehmen, vergessen Sie daher nicht, Ihren Arzt zu informieren, bevor Sie einen Bluttest auf Hormone durchführen.

Blut Cortisol-Inhaltsrate

Ein charakteristisches Merkmal von Hydrocortison ist, dass seine Konzentration im Blut in Abhängigkeit von der Tageszeit variiert - seine minimale Konzentration wird in den Abendstunden und das Maximum in den Morgenstunden beobachtet. Auch hängt das Niveau dieses Hormons vom Alter der Person ab.

Die Gehalte an Hydrocortison sind wie folgt:

1. Abhängig vom Alter der Person:

  • bis zu 16 Jahren - von 83 bis 580 nmol / l;
  • nach 16 Jahren - von 138 bis 635 nmol / l.

2. Abhängig von der Tageszeit:

  • am Morgen (zwischen 7 und 9 Uhr) - von 260 bis 720 nmol / l;
  • am Abend (zwischen 16 und 18 Uhr) - von 50 bis 280 nmol / l.

3. Während der Schwangerschaft - es gibt keine klaren Grenzen der Norm, es ist möglich, das Niveau um das 5-fache zu erhöhen.

Vorbereitung für die Analyse von Cortisol

Nicht schwangeren Frauen wird empfohlen, keinen Alkohol zu trinken, nicht zu rauchen (mindestens einen Tag vor dem Test), nicht Sport zu treiben, die Einnahme von oralen Kontrazeptiva, synthetischen Östrogenen, Opiaten und anderen hormonellen Medikamenten vor dem Eingriff einzustellen.

Um die zuverlässigsten Ergebnisse einer Blutuntersuchung auf Cortisol während der Schwangerschaft zu erhalten, ist die Zubereitung die gleiche wie bei einer Blutuntersuchung auf Östradiol. Wenn das Ergebnis der Analyse Ihres Blutes eine Abweichung von der Norm dieses Hormons ergab, beeilen Sie sich nicht, Alarm zu schlagen! Es gibt viele Gründe für solche Schwankungen, und es ist überhaupt nicht notwendig, dass der Grund für die Zunahme (Abnahme) von Hydrocortison anzeigt, dass Sie irgendeine Krankheit haben! Richtig entziffern die Indikatoren der Analyse kann nur ein Experte in diesem Bereich sein (Endokrinologe), so ist es am besten, ihn um Rat zu kontaktieren.

Cortisol im Blut

Cortisol (Hydrocortison, Cortisol) ist ein Hormon, das die äußere Oberfläche der Nebennierenrinde produziert. Es ist ein aktives Glukokortikoid (Hormon "Stress").

Die Analyse erlaubt es, systemische Störungen des menschlichen endokrinen und hormonellen Systems, adrenale Dysfunktion, bösartige Tumore und schwerwiegende Pathologien zu erkennen.

Allgemeine Informationen

Cortisol ist an vielen funktionellen Prozessen des Körpers beteiligt. Das Hormon steuert den Stoffwechsel von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten. Er ist auch verantwortlich für das Funktionieren der Muskelfasern (gestreifter, glatter Muskel des Herzmuskels usw.). Cortisol nimmt direkt an Immunprozessen teil - es unterdrückt Infektionen und Entzündungen, reduziert die Wirkung von Histamin während einer allergischen Reaktion.

Nach der Produktion geben die Nebennieren Cortisol in den Blutkreislauf, wo es in zwei Zuständen sein kann: ungebunden und gebunden.

Assoziiertes Cortisol ist inaktiv, wird aber bei Bedarf vom Körper verwendet (es stellt tatsächlich eine Art Reserve dar).

Ungebunden ist an biologischen Prozessen beteiligt - es reguliert das System der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren, stabilisiert (reduziert) die Produktion von Glucocorticoiden.

Eine Abweichung von Cortisol von der Norm führt zu Störungen der Funktion des endokrinen Systems und kann zu systemischen Fehlfunktionen führen.

Der Arzt verwendet Informationen über die Konzentration des Hormons bei der Diagnose einer Reihe von Krankheiten. Um dies zu tun, wird sein Niveau in Serum und Urin untersucht. Um ein zuverlässiges und aussagekräftiges Ergebnis zu erhalten, wird gleichzeitig ein ACTH-Test (adrenocorticotropes Hormon) durchgeführt. Dies ermöglicht es Ihnen, primäre oder sekundäre Nebenniereninsuffizienz zu diagnostizieren. Primär tritt vor dem Hintergrund der Niederlage der Nebennierenrinde, und die sekundäre ist mit einer Abnahme der Sekretion von ACTH durch die Hypophyse verbunden.

Indikationen für die Analyse

Die Konzentration von Cortisol im weiblichen Körper wird aus folgenden Gründen überprüft:

  • Kontrolle der Schwangerschaft;
  • Diagnostik von Menstruationsstörungen (Oligomenorrhoe);
  • frühe Pubertät bei Mädchen;
  • Hirsutismus (erhöhte Haarigkeit).

Die allgemeinen Indikationen für eine Patientenanalyse sind:

  • Osteoporose und andere Pathologien des Skelettsystems;
  • Hyperpigmentierung in offenen Bereichen sowie im Bereich von Falten, auf Schleimhäuten und Stellen mit enger Berührung mit Kleidung;
  • Depigmentierung (seltener), die sich als farblose Herde auf der Epidermis manifestiert;
  • Bronzefarbton (Verdacht auf Addison-Krankheit);
  • pathologische Markierungen auf der Haut (z. B. rötliche oder violette Streifen bei Cushing-Krankheit);
  • Muskelschwäche über einen langen Zeitraum;
  • Hautausschlag (Akne) bei Erwachsenen;
  • unvernünftiger Gewichtsverlust;
  • erhöhter Druck ohne das Vorhandensein von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems.

Norma Cortisol

Es ist zu beachten, dass die Normalwerte in verschiedenen Labors leicht abweichen können. Hier sind die gemittelten Daten, aber wenn Sie die Analyse entschlüsseln, sollten Sie sich immer auf die Normen des Labors verlassen, in dem die Analyse durchgeführt wurde.

  • bis zu 10 Jahren - 28-1049 nmol / l;
  • 10-14 Jahre - 55-690 nmol / l;
  • 14-16 Jahre alt - 28-856 nmol / l;
  • über 16 Jahre alt - 138-635 nmol / l.

Es sollte beachtet werden, dass die Konzentration des Hormons im Blut zu jeder Tageszeit anders ist. Das höchste Cortisolniveau am Morgen, nach dem es am Abend (18-23 Uhr) fällt, erreicht einen Spitzenminimumwert.

Es ist wichtig! Bei schwangeren Frauen kann das Niveau des Hormons um das 2-5-fache erhöht werden, was als die Norm angesehen werden sollte.

Medikamente, die das Ergebnis beeinflussen

Erhöhung der Cortisolproduktion kann:

  • Corticotropin;
  • Amphetamine;
  • Methoxamin;
  • Hormone (Östrogen, kontrazeptive Kontrazeptiva);
  • Interferon;
  • Vasopressin;
  • Ethanol;
  • Nikotin;
  • Naloxon;
  • Metoclopramid und andere

Die folgenden Medikamente reduzieren das Ergebnis:

  • Morphin;
  • Stickstoffmonoxid;
  • Lithiumpräparate;
  • Magnesiumsulfat;
  • Barbiturate;
  • Dexamethason;
  • Levodopa;
  • Ketoconazol;
  • Triamcinolon;
  • Ephedrin usw.

Cortisol ist erhöht

Die Konzentration von Cortisol steigt mit Überfunktion der Nebennieren (Hyperkortizismus). Auch kann ein Überschuss an Cortisol künstlich mit Hilfe von Arzneimitteln, einschließlich jener, die für die Behandlung von Krankheiten, die nicht mit dem endokrinen System und den Nebennieren assoziiert sind, beabsichtigt sind, provoziert werden.

Wenn der Körper mehr Cortisol als die Norm produziert, sollten die folgenden Krankheiten diagnostiziert werden:

  • Morbus Cushing;
  • Hypophysenfunktionsstörung und unzureichende Sekretion von ACTH, was zu einem Anstieg von Cortisol führt. Dies kann aufgrund der systematischen Verabreichung von ACTH-Arzneimittelersatzstoffen sowie als Folge der zusätzlichen Produktion von adrenocorticotropem Hormon durch abnormale Zellen verschiedener Organe auftreten;
  • Nebennierenpathologien auf dem Hintergrund von gutartigen und kanzerösen Wucherungen (Adenom, Karzinom), Hyperplasie ihrer Gewebe.

Die folgenden Faktoren können einen funktionellen (indirekten) Anstieg der Cortisolspiegel verursachen:

  • Schwangerschaft und Stillzeit;
  • Pubertät;
  • psychische Störungen (Stress, Depression);
  • systemische Erkrankungen und Pathologien der Leber (Hepatitis, Zirrhose, Insuffizienz);
  • Anorexie oder Fettleibigkeit;
  • chronischer Alkoholismus;
  • mehrere Zysten in den Eierstöcken.

Cortisol ist unter Normal

Niedrige Konzentrationen des Hormons im Blut können folgende Ursachen haben:

  • scharfer Gewichtsverlust;
  • kongenitale Insuffizienz der Nebennierenrinde;
  • Hypophysenfunktionsstörung (Hypopituitarismus);
  • adrenogenitales Syndrom;
  • Addison-Krankheit;
  • Dysfunktion des endokrinen Systems und seiner Hauptdrüsen (besonders der Schilddrüse);
  • Einnahme von Medikamenten, die Hormonspiegel künstlich reduzieren;
  • Leberversagen sowie systemische Erkrankungen und Tumoren.

Die Entschlüsselung der Analyse wird von einem Allgemeinarzt und / oder Therapeuten durchgeführt. Für die Diagnose von Erkrankungen des endokrinen Systems wird das Ergebnis an den Endokrinologen gesendet.

Vorbereitung für die Analyse

Das biologische Material für die Analyse ist venöses Blut.

Es ist wichtig! Die Analyse von Cortisol ist bis zu einem langen Beginn der langfristigen medikamentösen Therapie oder 7-12 Tage nach Abschluss des Kurses vorgeschrieben. In Notfallsituationen muss der Patient den Arzt über die Einnahme aller Medikamente informieren: Name, Dauer der Verabreichung, Dosierung und Häufigkeit.

  • Die Analyse wird ausschließlich auf nüchternen Magen durchgeführt.
  • Es ist ratsam, die Verwendung von Getränken 4 Stunden vor dem Verfahren zu begrenzen, und am Morgen des Tests nur Wasser ohne Gas zu verwenden.
  • Am Tag vor dem Eingriff reduzieren Sie den Verzehr von fettigen, geräucherten, frittierten und scharfen Speisen.
  • Geben Sie Alkohol am Vortag der Analyse, Zigaretten - mindestens 2-3 Stunden.
  • Stress und Bewegung, Gewichtheben und Sport tragen zur Freisetzung von Cortisol in die Blutbahn bei, was das Ergebnis verfälschen kann. Am Vorabend des Verfahrens sollten psychische und körperliche Belastungen vermieden werden. Die letzte halbe Stunde vor der Kapitulation muss in Ruhe verbracht werden.

Es wird empfohlen, Blut zu spenden, bevor andere diagnostische Tests durchgeführt werden: Ultraschall, CT, MRT, Röntgen, Fluorographie, medizinische Verfahren und Physiotherapie.

Das resultierende Serum wird zur Untersuchung unter Verwendung eines Chemilumineszenz-Immunoassays zum Labor geschickt. Dauer - 1-2 Tage nach der Einnahme des Biomaterials.

Norm Cortisol bei Frauen

Cortisol ist das Glukokortikoidhormon, das sich aufgrund seiner chemischen Struktur auf Steroide bezieht.

Die äußere Schicht (Cortex) der Nebennieren ist für ihre Synthese verantwortlich. Die Cortisolsekretion erhöht sich, wenn eine Person Stresssituationen erlebt. Das Hormon stimuliert das Gehirn, den Herzmuskel und ist für die Konzentration verantwortlich.

Der normale Cortisolgehalt ist essentiell, da Verstöße in seiner Synthese auf einen unbefriedigenden Zustand des Nervensystems hinweisen. Dies kann den Körper als Ganzes aus dem Gleichgewicht bringen.

Funktionen von Cortisol im weiblichen Körper

Cortisol führt wichtige Aufgaben im weiblichen Körper durch. Die Funktionen des Hormons sind:

  • Schutz vor Stress. Cortisol ist ein Hormon, das hilft, mit Situationen fertig zu werden, die starke Emotionen und Spannungen im Nervensystem verursachen. Für Frauen ist dies besonders wichtig, weil sie von Natur aus sensibler sind.

Cortisol hilft, die Reaktion des Körpers auf eine bestimmte Gefahr zu korrigieren, schützt vor den negativen Auswirkungen von Überspannung.

Ohne ein Hormon kann eine Frau einfach verwirrt und unrentabel werden, da Stress fast immer vorhanden ist: angefangen bei der Alarmglocke bis hin zu persönlichen Verlusten.

  • Entzündungshemmende Wirkung. Aufgrund des normalen Gehalts an Cortisol begrenzt die Ausbreitung von Entzündungen im weiblichen Körper. Es kann Überempfindlichkeit gegen eine Vielzahl von Krankheitserregern reduzieren und deren Wirkung unterdrücken.
  • Immunregulation. Eine Verletzung des Hormonspiegels kann die Immunität signifikant reduzieren.
  • Regulierung des Kohlenhydrat-, Protein-, Fett- und Wasserstoffwechsels.
  • Auswirkungen auf Schiffe. Cortisol trägt zu ihrer Verengung bei und beeinflusst das Blutdruckniveau. Frauen mit niedrigem Hormonspiegel können eine Hypotonie entwickeln.
  • Stromversorgung. Mit zunehmendem Druck wird die resultierende Glukose zum Gehirn gesendet. Dies verursacht einen signifikanten Anstieg der Energie für die Muskeln.
  • Dank der Wirkung von Cortisol steigt die Aufmerksamkeitskonzentration signifikant an, was hilft, eine Entscheidung schneller zu treffen. Aber erhöhte Konzentration belastet auch das Nervensystem. Daher ist es unmöglich, ständig in diesem Zustand zu sein - es wird chronischen Stress verursachen.

    Norm Cortisol bei Frauen

    Während des gesamten Erwachsenenlebens sollte der normale Cortisolspiegel bei Frauen innerhalb der folgenden Grenzen liegen (nmol / l):

    • das Mindestlimit beträgt 138,0;
    • das Maximum ist 638,0.

    Diese Regel ist relevant, wenn der Test auf den Gehalt des Hormons vor dem Mittagessen durchgeführt wird. Von morgens bis abends schwankt der Cortisolspiegel ständig, so dass für Proben, die nach Mittag eingenommen werden, der akzeptable Bereich seines Inhalts wie folgt ist:

    • die minimale Grenze ist 65,0;
    • das Maximum ist 325.0.

    Eine Untersuchung mehrerer Blutproben an einem Tag ermöglicht die Beurteilung der täglichen Cortisol-Veränderungen. Am Morgen ist es in der Lage, die Grenzwerte zu überschreiten und auf 700 nmol / l zu steigen. Je näher am Abend, desto kleiner die Menge an Cortisol. Der Hormongehalt kann auf das Niveau von 55 fallen und nicht höher als 285 Einheiten steigen.

    Die Tabelle enthält Daten über zulässige Werte von Cortisol während des Tages.

    Das Intervall, in dem Cortisol vorhanden sein kann, ist groß. Die untere Grenze der Norm zeigt an, dass sich der Körper der Frau in einem Ruhezustand befindet. Ein starker Anstieg der Hormonspiegel tritt während Perioden auf:

    • Stress;
    • schwere körperliche Anstrengung;
    • Schlafstörungen;
    • depressiver psychoemotionaler Zustand.

    Mit Beginn der Menstruation steigt der Gehalt an Cortisol. Aber während der Wechseljahre ist seine Menge auf ein Minimum reduziert.

    Norm Cortisol für schwangere Frauen

    Wenn eine Frau ein Baby trägt, kommt es unvermeidlich zu Veränderungen in ihrem Körper. Er mobilisiert alle Kräfte, damit das Kind rechtzeitig geboren wird und gesund ist.

    Die Tabelle enthält die Normen von Cortisol für normale Schwangerschaft:

    Der Cortisolspiegel steigt während dieser Zeit mehrmals an: von zwei auf fünf. Daher ist der Gehalt des Hormons bei etwa 1200 nmol / l bis 2100 ein häufiges Phänomen, das nicht mit der Pathologie zusammenhängt. Während der Schwangerschaft ist die Frau ständig belastet, sie sorgt sich um das Baby und die Produktion von Cortisol im Körper wird stimuliert.

    Wenn eine Frau auf Cortisol getestet werden sollte

    Es ist notwendig, das Niveau von Cortisol im Blut zu bestimmen, es ist notwendig, wenn eine Frau Unterbrechungen im Menstruationszyklus hat: Menstruation erscheint unregelmäßig und kann sogar aufhören.

    Der Grund, den Test zu bestehen, ist solch ein unangenehmes Phänomen wie übermäßiges Haarwachstum - das Wachstum von dunklen und zähen Haaren eines männlichen Typs, zum Beispiel unter der Nase (Antennen).

    Der Arzt wird Sie auf einen Bluttest auf Cortisol verweisen, wenn die Frau zahlreiche Symptome hat, die für das Itsenko - Cushing-Syndrom charakteristisch sind:

    • signifikantes Übergewicht (Fettleibigkeit). Lokalisierung von Körperfett ist spezifisch - sie sind auf dem Hals, Bauch, Rücken und Brust lokalisiert. Das Gesicht wird mondähnlich und geschwollen;
    • Hypertonie, deren Ursache nicht festgestellt wird;
    • Myopathie;
    • Hyperglykämie;
    • Osteoporose;
    • Pletora;
    • pathologische Frakturen;
    • rote Luftschlangen;
    • dauerhafte Verletzung von Weichgewebe und Haut.

    Der Test ist notwendig bei der Diagnose von Nebenniereninsuffizienz (primär und sekundär). Gleichzeitig wird der Gehalt an adrenocorticotropem Hormon (ACTH), das als Stimulator der Cortisolsekretion wirkt, analysiert.

    Abnormitäten: Ursachen

    Das Wachstum von Cortisol in einer stressigen Situation ist eine Bedingung, die hilft, die normale Funktion des weiblichen Körpers unter extremen Bedingungen schnell wieder herzustellen. Es ist von kurzer Dauer.

    Aber wenn die Menge an Cortisol für lange Zeit außerhalb der zulässigen Grenzen liegt - dies ist bereits ein Zeichen für eine bestimmte Pathologie.

    Erhöhte Spiegel des Hormons können solche Krankheiten signalisieren:

    • Isenko - Cushing-Krankheit;
    • basophiles Hypophysenadenom;
    • polyzystische Ovarien;
    • Thyreotoxikose;
    • HIV-Infektion;
    • Myokardinfarkt und Schlaganfall;
    • verschiedene Pathologien der Leber.

    Reduzierte Cortisolspiegel begleiten Krankheiten:

    • Hypopituitarismus;
    • Hepatitis;
    • Addison-Krankheit;
    • Nebenniereninsuffizienz (angeboren).

    Abweichungen von Cortisol von der Norm sind möglich bei:

    • das Vorhandensein von Übergewicht;
    • Sucht nach alkoholischen Getränken;
    • anhaltender Stress;
    • Angst und die Entwicklung von Depressionen;
    • Anorexie;
    • Erschöpfung des Nervensystems;
    • chronische Schlaflosigkeit.

    Einige Medikamente verletzen die Cortisolkonzentration, zum Beispiel:

    • synthetische Glucocorticoide;
    • Atropin und Glucagon;
    • Insulin;
    • Verhütungsmittel oder Östrogen-Medikamente;
    • Opiate und Morphin;
    • Barbiturate.

    Die Abweichung von Cortisol von der Norm verschlechtert den Allgemeinzustand der Frau. Es manifestiert sich selbst:

    • Schwäche und reduzierte Leistung;
    • Unaufmerksamkeit und Reizbarkeit;
    • Verletzung der Empfindlichkeit der Gliedmaßen;
    • Handschütteln;
    • verringerter Druck und wiederkehrende Kopfschmerzen.

    Tolerieren diese Symptome ist es nicht wert. Es ist besser, einen Arzt aufzusuchen und untersucht zu werden. Verschriebene Medikamente helfen, den Cortisolspiegel zu normalisieren.

    Um Cortisol im Körper einer Frau nicht die Grenzen der Norm zu verlassen, müssen Sie unermüdlich für Ihre eigene Gesundheit sorgen. Es ist unklug, sich in lange erschöpfende Diäten, exzessive Bewegung einzumischen. Der Gesamtwert sollte moderat sein.

    Und vor allem sollten Sie Stresssituationen vermeiden und gleichzeitig so ruhig wie möglich darauf reagieren.

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    Cortisol: Wert, Normen, Behandlung

    Cortisol ist ein Hormon, das in Notfällen hilft, Energie zu konzentrieren. Darüber hinaus erhöht es die Konzentration von Glukose und Adrenalin im Körper und hilft so dabei, sich auf die Gefahr zu konzentrieren und die notwendige Entscheidung in einer bestimmten Situation zu treffen.

    Rolle von Cortisol

    Das Hormon Cortisol wird von der Nebennierenrinde produziert. Dies ist eine der Arten von Glukokortikoiden. Im Blut bindet es an rote Blutkörperchen, Proteine. Am frühen Morgen ist der Hormonspiegel höher als am Abend.

    Das Hormon Cortisol ist bei Frauen für folgendes verantwortlich: Es beteiligt sich am Metabolismus von Proteinen, Lipiden und Kohlenhydraten, der den Wasser-Salz-Haushalt beeinflusst. Außerdem beeinflusst es die Energieerhaltung im Körper, ist an der Synthese zellulärer Enzyme beteiligt.

    Cortisol wird manchmal als Stresshormon bezeichnet und dies ist kein Zufall. Es bildet schützende Reaktionen auf äußere Reize und Stresssituationen. Erhöht den Blutdruck, Herzschlag. Es behält jedoch den normalen vaskulären Tonus bei, erlaubt keine kritischen Veränderungen der Blutdruckindikatoren. Während des Stresses aktiviert das Hormon die Muskeln, reduziert den Glukoseverbrauch in ihnen und nimmt es von anderen Organen.

    Cortisol kann jedoch das Risiko von Diabetes, Fettleibigkeit hervorrufen, da die Muskeln keine Glukose verschwenden, wenn keine körperliche Aktivität hinter der Bedrohung stattfindet. Darüber hinaus beginnen diejenigen Organe, die Glukose nicht haben, es zu verlangen. Dementsprechend beginnt eine Person in großen Mengen süße Mehlspeisen zu konsumieren.

    Cortisol reduziert unter anderem die Anzahl der im Plasma zirkulierenden Leukozyten. Dies führt zu einer schlechten Wundheilung, blockiert aber auch immunologische, allergische Reaktionen.

    Cortisol beeinflusst die Proteinbiosynthese: Es stimuliert in der Leber, es hemmt im Gewebe. Mit zunehmendem Cortisolspiegel wirkt es sich negativ auf das Muskelgewebe aus und spaltet es in Aminosäuren auf. Bodybuilder mögen ihn deshalb nicht, weil das Hormon ihnen nicht erlaubt, das gewünschte Muskelvolumen zu pumpen. Cortisol unterdrückt auch die Kollagenproduktion und führt zu Faltenbildung, Absackung und Ausdünnung der Haut. Das gleiche Hormon hilft jedoch, morgens rechtzeitig aufzustehen, mobilisiert Kräfte nach einer Nacht der Ruhe.

    Cortisol reagiert auf Menstruation, Schlaflosigkeit, Schmerzen. Steigt der Cortisolspiegel im Blut an, treten signifikante Veränderungen im Stoffwechsel auf:

    • erhöhter Zucker- und Cholesterinspiegel;
    • zurückgehaltenes Wasser und Natrium;
    • der Blutdruck steigt;
    • Blutgerinnung erhöht.

    Wenn das Cortisol nicht ausreichend ist, kann es zu lebensbedrohlichen Zuständen führen: Kollaps, Schock, Tod.

    Wenn Sie die präsentierten Informationen zusammenfassen, erfüllt das Cortisol im weiblichen Körper folgende Funktionen:

    1. Schützt vor Stress, hilft, die Reaktion in einer gefährlichen Situation zu korrigieren, schützt vor den negativen Auswirkungen von Überspannung. Mit einer unzureichenden Menge dieses Hormons kann eine Frau verwirrt werden.
    2. Entzündungshemmend. Unter normalen Cortisolspiegeln sind die Grenzen der Ausbreitung der Entzündungsreaktion eingegrenzt. Das Hormon reduziert die Empfindlichkeit gegenüber Krankheitserregern und hemmt deren Wirkung.
    3. Immunregulatorisch. Der Mangel an Hormon führt zu einer Abnahme der Immunität.
    4. Regulatorisch: Normalisierung von Austauschprozessen.
    5. Es beeinflusst die Blutgefäße: Verengt sie, normalisiert den Blutdruck.
    6. Stromversorgung. Wenn der Druck ansteigt, geht die Glukose in das Gehirn über, was den Muskeln einen Energieschub verleiht.

    Norma Cortisol

    Die normalen Werte von Cortisol im Blut von Männern am Morgen sind 138 - 635 nmol / l, am Nachmittag und vor der Nacht 83 - 441.

    Bei Frauen steigt der Cortisolspiegel während der Pubertät und während der Schwangerschaft sind die Hormonspitzen noch intensiver. Reduziertes Cortisol mit Menopause.

    Norm von Cortisol im Blut von Frauen:

    • am Morgen 138 - 638 nmol / l;
    • am Abend von 65 - 325 nmol / l.

    Die unteren Grenzwerte der Norm zeigen an, dass der Körper in Ruhe ist. Ein starker Anstieg der Indikatoren tritt bei Stress, schwerer körperlicher Anstrengung, Schlafstörungen und psychoemotionalen Zuständen auf.

    Cortisolspiegel bei Kindern

    Die Normen für das Kind werden anhand des Alters festgelegt:

    • bis zum Jahr - 30 - 996 nmol / l;
    • 2 - 5 Jahre - 30 - 1049 nmol / l;
    • 5 - 10 Jahre - 30 - 1049 nmol / l;
    • 10-14 Jahre alt - 55-690 nmol / l;
    • 14 - 16 Jahre alt - 28 - 285 nmol / l.

    Im Alter von 3 Jahren können Kinder Anomalien aufweisen, die nicht mit dem Vorhandensein von Pathologien in Verbindung stehen, da sich die Hormonsekretionswerte vor diesem Alter normalisieren.

    Bei Kindern sind die Cortisolspiegel eng mit Schlaf und Wachzustand verbunden. Wenn der Modus verletzt wird, kann es Abweichungen von den Normen geben.

    Wenn Cortisol bei einem Kind erhöht ist, äußert sich dies durch folgende Symptome:

    • Erregbarkeit, Reizbarkeit. Das Kind wird weinerlich, reagiert scharf auf Kommentare und Veränderungen im Leben.
    • Scharfe Gewichtszunahme.
    • Herzklopfen.
    • Übermäßiges Schwitzen.
    • Verstöße gegen den Verdauungstrakt.

    Wenn der Hormonspiegel bei einem Kind ansteigt, sind die Anpassungsfunktionen des Körpers gestört, die Immunität nimmt ab, die Häufigkeit von Erkältungen und Infektionskrankheiten nimmt zu. Kalzium wird aus den Knochen ausgelaugt, was sich negativ auf das Knochen- und Gelenksystem auswirkt.

    Es ist notwendig, die Analyse auf Cortisol in solchen Situationen zu übergeben:

    • Wenn Sie das Verhalten des Babys ändern. Er wird apathisch, ängstlich, gereizt, schnell müde.
    • Fühlt ständig Schwäche, klagt über Gliederschmerzen.
    • Es gibt einen Verlust oder Gewichtszunahme, die nicht mit Änderungen in der Ernährung oder körperliche Aktivität verbunden ist.
    • Hypoglykämie.
    • Häufiges Erbrechen, Übelkeit, Durchfall.
    • Frühe Pubertät oder ihre Verzögerung.
    • Das Auftreten von Akne, Akne.

    Cortisol spielt eine wichtige Rolle beim Schutz des Körpers gegen schädliche Faktoren oder Gefahren. Aber mit einer stabilen hohen Konzentration des Hormons schädliche Wirkung auf den wachsenden Körper. Dies ist besonders wichtig für Säuglinge, Kleinkinder, bei denen ein unkontrollierter Cortisolanstieg irreparable Hirnschäden verursachen kann. Reduziertes Cortisol ist nicht weniger gefährlich, da in diesem Fall die Arbeit vieler Organe gestört ist.

    Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass es einen Zusammenhang zwischen verschiedenen psychischen Störungen bei Kindern und erhöhtem Cortisol gibt. Überschüssiges Hormon kann zu Depressionen, affektiven Störungen, Hysterie, Aggressionsanfällen, antisozialem Verhalten führen. Sogar Fälle von Schizophrenie wurden aufgezeichnet.

    Cortisol und Schwangerschaft

    Bei der Vorbereitung auf eine Schwangerschaft ist der Cortisolspiegel im Blut wichtig, da bekannt ist, dass aufgrund von Stress der Eisprung und die Befruchtung der Eizelle nicht auftreten können. Dementsprechend wird die Konzeption unmöglich sein. Aus diesem Grund beeinträchtigt ein Anstieg der Cortisolspiegel in Vorbereitung auf die Schwangerschaft das Fortpflanzungssystem.

    Während der Schwangerschaft ist das Niveau des Hormons nicht weniger wichtig, da es den Fluss aller katabolen Prozesse gewährleistet, den Körper mit der notwendigen Energie versorgt und ein normales Glukosespiegel im Blut aufrechterhält.

    Cortisol beeinflusst die vasokonstriktorischen Eigenschaften anderer Hormone. Es hat eine entzündungshemmende Wirkung, reduziert die Überempfindlichkeit des Körpers als Reaktion auf die Wirkung von Substanzen, die entzündliche Prozesse auslösen. Cortisol beeinflusst auch die Zusammensetzung des Blutes: Es reduziert die Anzahl der Lymphozyten, erhöht aber den Gehalt an Thrombozyten, roten Blutkörperchen und Neutrophilen.

    Während der Schwangerschaft wird der Hormonspiegel ansteigen, da dieser Zustand vom Körper als Stress wahrgenommen wird. Auch im weiblichen Körper kommt es zu einer Reihe physiologischer und psychischer Veränderungen, die auch das Wachstum des Hormons beeinflussen.

    Wenn die Schwangerschaft normal verläuft, ohne von Komplikationen begleitet zu sein, und der Gesundheitszustand ebenfalls in der Norm liegt, steigt der Cortisolspiegel bei 5-6 Schwangerschaftswochen auf 206-236 nmol / l, und bei Geburt steigt die Rate auf 1038-1141 nmol / l.

    Während der Schwangerschaft sind erhöhte Cortisolspiegel normal. Aufgrund des hohen Gehalts im Blut einer Frau ist es viel einfacher, einen Fötus zu ertragen. Das Hormon wirkt auf die Gefäßaktivität, schützt den Körper vor Entzündungen. Außerdem erhöht das Hormon den Blutgehalt der roten Blutkörperchen.

    Es ist wichtig, dass während der Schwangerschaft eine hohe Rate an Cortisol den Körper vor Stress schützt, da zukünftige Mütter besonders anfällig für emotionale Reaktionen sind.

    Warum Cortisol erhöht sein kann

    Die Hauptgründe, warum Cortisol verbessert werden kann, sind wie folgt:

    1. Ständige Stresssituationen. Dies ist der Hauptfaktor, der zu einem Anstieg des Hormons führt. Aufgrund nervöser Überlastung nutzt der Körper die gesamte verfügbare Energie, um das aktuelle Problem zu lösen. Aber in einem ähnlichen Modus ständig wird der Organismus erschöpft und seine Arbeit ist gestört.
    2. Verwendung von Stimulanzien: Koffein, Nikotin und andere. Nur eine Tasse Kaffee, die Sie trinken, erhöht Cortisol um 30%. Diese Erhöhung gilt für 2 - 3 Stunden. Wenn Kaffee ständig konsumiert wird, steigt die Produktion des Hormons auf das Maximum. Vor allem, wenn all dies von Stress und Schlafmangel begleitet wird.
    3. Sportunterricht, bei dem der Körper die maximale Belastung darstellt.
    4. Unkontrollierte Hormonpräparate: Kontrazeptiva, Prednisolon und andere.
    5. Schwangerschaft
    6. Übergewicht.
    7. Unausgewogene Ernährung.

    Der Hormonspiegel kann aufgrund bestimmter Krankheiten ansteigen:

    1. Tumore in der Hypophyse, reduzieren oder erhöhen die Synthese von Hormonen.
    2. Adenom und eine Zunahme der Nebennieren.
    3. Onkologie.
    4. Anorexie.
    5. Aids
    6. Erhöhte Produktion von Schilddrüsenhormonen, die zu stressigen Bedingungen führen.
    7. Leberzirrhose.
    8. Hepatitis.
    9. Cushing-Syndrom.
    10. Polyzystischer Ovar
    11. Alkoholismus.

    Symptomatische Manifestationen

    Wenn Frauen Cortisol erhöhen, erscheinen die folgenden Symptome:

    1. Das Gefühl von Stress, auch ohne objektive Gründe.
    2. Reizbarkeit.
    3. Aufregung.
    4. Nervöser Zustand und erhöhte Angst ohne Grund.
    5. Schlafstörungen, einschließlich Schlaflosigkeit.
    6. Stoffwechselstörungen.
    7. Gesteigerter Appetit, zufriedene fettige, schwere und süße Nahrung.

    Bei einem hohen Cortisolspiegel kommt es bei der Produktion anderer Hormone zu Veränderungen, die die bestehenden Probleme im Körper verschärfen. Die Erschöpfung, Schwächung der Muskeln beginnt. Eine Frau fühlt konstante Schwäche, Kurzatmigkeit, Muskel- und Gelenkschmerzen auftreten, es ist schwierig für sie, sich zu bewegen. Mag sogar Depression, Apathie, Lebensunwilligkeit erscheinen.

    Wenn Cortisol bei Männern nur geringfügig erhöht ist, kann dies auf ständige Überlastung, Verletzungen, Virusinfektionen und Entzündungen zurückzuführen sein. Symptome der Erhöhung des Hormons sind die gleichen wie bei Frauen. Darüber hinaus sind sie durch häufige Erkältungen und verminderte Immunität, Muskelschmerzen, Störungen des Magen-Darm-Traktes gekennzeichnet.

    Solche Anzeichen werden darauf hinweisen, dass der Körper mit einer unerträglichen Last betraut ist, nicht nur wegen körperlicher Anstrengung, sondern auch durch Training und Diät. Überanstrengung ist möglich durch den Missbrauch von Sedativa, Energie, Alkohol. In einer solchen Situation kann es notwendig sein, einfach die destruktiven Überlastungen aufzugeben, die Einnahme von Antidepressiva einzustellen und den Vitamin- und Mineralstoffkurs für Männer zu trinken.

    Die Diät sollte ein Antioxidans - Vitamin C enthalten. Es kann notwendig sein, Überstimulation durch die Verwendung von Baldrian Tinktur für 2 Wochen zu entfernen.

    Wie zu behandeln

    Wenn eine übermäßige Menge an Cortisol identifiziert wird, müssen Maßnahmen ergriffen werden, um das Problem zu beheben. Leider erlauben nur Analysen nicht, ein vollständiges Bild des Zustandes des Körpers zu sehen, und zeigen nicht den Grund, für den Cortisol erhöht wurde. Daher müssen zusätzliche Untersuchungen durchgeführt werden.

    Die Behandlung von hohen Cortisolspiegeln wird in Übereinstimmung mit den identifizierten Pathologien vorgeschrieben. Wenn die Ursache von Stress, dann müssen Sie lernen, wie man sie loswerden und den Widerstand des Körpers gegen verschiedene Erfahrungen erhöhen. Verschiedene Techniken tragen dazu bei, zum Beispiel psychologische Methoden und Praktiken. Sie bieten die Möglichkeit, nicht nur zu entspannen, sondern auch Gefühle und Gedanken in Ordnung zu bringen, sich auf positive Emotionen einzustellen, den allgemeinen Gesundheitszustand und die Stimmung zu verbessern. All dies führt dazu, dass die Produktion von Hormonen wieder normal wird.

    Übung erhöht auch Ausdauer und Schutzreaktionen des Körpers, aber hier ist es notwendig, an den goldenen Mittelwert zu halten, da bei übermäßigen Belastungen der Cortisolspiegel erhöht. Es wird ausreichen, um 30 Minuten zu trainieren. Radfahren, Schwimmen, Joggen.

    Positive Emotionen sind ebenfalls wichtig. Du solltest Zeit finden, dich mit Freunden zu treffen, zu reisen, dein Lieblingsgeschäft zu machen, Zeit mit deiner Schönheit zu verbringen. Es ist auch wichtig, den Schlaf zu normalisieren und vollständig zu entspannen. Sie müssen mindestens 8 Stunden schlafen, spätestens um Mitternacht zu Bett gehen. Es ist ratsam, tagsüber zu schlafen.

    Wenn alle diese Empfehlungen befolgt werden, aber die Cortisolspiegel nicht reduziert werden, kann eine medizinische Therapie erforderlich sein, die nur ein Arzt verschreiben kann.

    Möglichkeiten, Cortisol zu reduzieren

    Eine der effektivsten Möglichkeiten, Cortisol zu reduzieren, ist eine Ernährungsumstellung. Eine Reihe von Produkten sollte aufgegeben werden:

    1. Getränke mit hohem Koffeingehalt: Süßes Soda, Kaffee, Energie. Solche Getränke erhöhen den Cortisolspiegel.
    2. Verarbeitete Lebensmittel: Zucker und einfache Kohlenhydrate führen zu einem Anstieg des Hormons. Raffinierte Kohlenhydrate, weißer Reis, Vollkornnudeln, Weißbrot, Süßigkeiten, Schokolade, Kuchen sollten vermieden werden.
    3. Fast-Food.

    Das Menü sollte voll sein:

    • Eier;
    • Hüttenkäse und Milchprodukte;
    • gesunde Fette;
    • Zwiebeln;
    • Knoblauch;
    • Grüns;
    • Tomaten;
    • Spinat;
    • Brokkoli

    Dehydratisierung sollte vermieden werden. Wenn der Urin eine dunkle Farbe angenommen hat, kann dies auf ein unzureichendes Trinkregime hinweisen. In dieser Situation ist schwarzer Tee, Grün oder Kamille besonders hilfreich. Um Cortisol zu reduzieren, müssen Sie die Speisekarte mit Fischöl ergänzen. Um dies zu tun, ist es nicht notwendig, spezielle Zusätze zu kaufen, Sie können sich auf Wolfsbarsch, Sardinen, Lachs, Makrele beschränken.

    Sie helfen, das Niveau von Hormonarzneimitteln zu reduzieren, die strahlendurchlässiges Rosa, Extrakte von Eleutherococcus, Johanniskraut, Tinktur von Süßholz, Hafer, Chlorid, Citrat oder Natriumgluconat enthalten.

    Um den Cortisolspiegel zu senken, müssen Sie auch Ihren Lebensstil ändern. Es ist nützlich zu lernen, zu meditieren. Die Dauer jeder Sitzung beträgt eine halbe Stunde. Die Klassen werden vorzugsweise 3-4 Mal pro Woche durchgeführt.

    1. Sitze in einem ruhigen dunklen Raum, entspann dich. Wenn das nicht funktioniert, können Sie versuchen, sich einen ruhigen, ruhigen Ort vorzustellen. Fühle wie sich der Körper entspannt. Dies lindert Muskelverspannungen.
    2. Schließe deine Augen, atme tief durch, atme aus. Wiederholen Sie diese Schritte, bis sich die Herzfrequenz verlangsamt. Es lohnt sich, in entspannter Haltung auf den Herzschlag zu achten, sich vorzustellen, wie die Spannung den Körper durch die Finger- und Zehenspitzen verlässt.

    Einen lustigen Film zu sehen oder eine lustige Geschichte zu lesen wird sehr hilfreich sein. Wissenschaftler haben bewiesen, dass fröhliches Lachen die Produktion von Cortisol hemmen kann.

    Es ist auch wünschenswert, spezielle Übungen durchzuführen, um das Niveau des Hormons zu reduzieren:

    1. Sie können Yoga oder Pilates machen, die nicht nur helfen, den Cortisolspiegel zu senken, sondern auch Kalorien verbrennen und Muskeln trainieren.
    2. Sie können andere Übungen verwenden, z. B. eine Spielekonsole.

    Musik hören kann auch den Hormonspiegel senken.

    Bestehende Blocker

    Atikabolabiki oder Cortisol Blocker - diese Medikamente, die die Sekretion dieses Hormons im Blut reduzieren. Dazu gehören Protein- und Aminosäure-Komplexe.

    Cortisolblocker sind:

    1. Androgen-anabole Steroide. Sie führen zu einer Steigerung der Synthese von Proteinen und anderen Nährstoffen.
    2. Wachstumshormon bewirkt eine Abnahme des adrenocorticotropen Hormons, was die Cortisolreduktion beeinflusst. Einige Peptiddrogen haben eine ähnliche Wirkung, zum Beispiel Pralmolin oder Hexarelin.
    3. Agmantin - ein Medikament von Sportlern verwendet.
    4. Ascorbinsäure. Die Wirksamkeit des Medikaments wurde durch Forschung nachgewiesen: 6 Tage lang nahmen die Probanden Vitamin C in einer Dosis von 3000 mg / Tag ein. Als Folge sank der Cortisolspiegel signifikant und auch der Blutdruck sank.
    5. Glucose. Mit einer Lösung dieser Substanz während intensiver Trainingseinheiten können Sie Bursts mit zunehmendem Cortisol vermeiden.
    6. Phosphatidylserin erhöht zusätzlich zu seiner antikatabolitischen Wirkung die Ausdauer, verbessert die Gehirnaktivität und reduziert Muskelschmerzen nach dem Training.
    7. Komplexe Sportergänzungen mit Vitaminen C und E, Glutamin, Alpha-Liponsäure.

    Cortisol und Bodybuilding

    Cortisol ist ein katabolisches Hormon, das Proteine ​​zerstören, Fettansammlungen fördern und den Blutzuckerspiegel erhöhen kann. Jedoch kann dieses Hormon, abhängig von der Situation, viele Vorteile bringen.

    Das beschriebene Hormon kann die Form verderben und nicht nur das Muskelvolumen reduzieren, sondern auch Fett im Bauchbereich ansammeln. Bei einem erhöhten Cortisol-Spiegel leidet die Immunität, die Person ist häufiger krank und die Rekonvaleszenz verzögert sich. Bei einem verlängerten Cortisolanstieg kann Insulinresistenz auftreten.

    Aber wenn Kortisol nicht genug ist, ist es schlecht, weil es tödlich sein kann. Mit einem niedrigen Niveau wird die Person konstante Müdigkeit fühlen.

    Allerdings kann hohes Cortisol im Bodybuilding auch nützlich sein. Bei einem schnellen und relativ starken Anstieg des Hormonspiegels tritt ein merklicher Anstieg der Energieindizes auf. Erhöhte Kraftausdauer, die Athleten länger trainieren lässt, ohne die Leistung zu beeinträchtigen.

    In einer solchen Situation kann Krafttraining nicht länger als 40-50 Minuten dauern. Nach dieser Zeit wird Cortisol über Wachstumshormon bzw. Testosteron herrschen, die Zerstörung der Muskeln wird beginnen. Es gibt jedoch auch eine Nuance. Das Hormon beginnt nicht sofort, die Muskeln zu zerstören. Zuerst extrahiert es Energie aus Glykogen. Und nur dann produziert eine neue Glukose, die Aminosäuren benötigt. Ist das Blutniveau nicht ausreichend, beginnt die Zerstörung der Muskeln.

    Aber wenn Sie dem Körper vor und während des Trainings die notwendige Menge an Aminosäuren, insbesondere die BCAA, zur Verfügung stellen, wird Cortisol nicht so beängstigend sein.

    Möglichkeiten, den Hormonspiegel zu erhöhen

    Wenn die folgenden Bedingungen auftreten, kann dies auf einen Mangel an Cortisol hinweisen:

    • Appetitlosigkeit;
    • Gewichtsreduktion;
    • niedriger Blutdruck;
    • häufige Ohnmacht;
    • chronische Müdigkeit;
    • Bauchschmerzen;
    • Übelkeit, Erbrechen;
    • Wunsch, salziges Essen zu essen;
    • das Auftreten von dunklen Flecken auf der Haut;
    • Muskelermüdung, Schmerz;
    • Depression, Apathie;
    • Reizbarkeit;
    • schneller Puls;
    • Haarausfall bei Frauen und verminderte Libido.

    Wenn mindestens eines dieser Zeichen vorhanden ist, sollten Tests durchgeführt und Cortisol bestimmt werden. Wenn Cortisol im Blut gesenkt wird, ist es notwendig, es zu erhöhen. Wie? Dies hängt mit der Ursache des Mangels zusammen.

    Hier lohnt es sich jedoch, auf den Lebensstil zu achten. Möglicherweise müssen Sie es ändern:

    • versuche, Stress zu vermeiden;
    • Schlafmuster normalisieren;
    • konsumiere kein Koffein und Alkohol;
    • engagieren Sie sich in körperlicher Bewegung, Meditation, Yoga;
    • die Ernährung mit fettem Fisch, Nüssen, Oliven- und Kokosöl, Avocado diversifizieren;
    • Halbfertigprodukte, Zucker, verarbeitete Produkte nicht zu verwenden.

    Es wird auch empfohlen, eine Hormonersatztherapie durchzuführen. Es ist notwendig, einen Arzt zu konsultieren, der Corticosteroid synthetische Drogen (Hydrocortison, Cortisonacetat, Prednisolon und andere) auswählen wird. Während dieser Therapie sollten Sie regelmäßig Tests auf Cortisol durchführen. Diese Medikamente haben auch einige Nebenwirkungen: Erhöhung des Körpergewichts, Aktivierung von Stimmungsschwankungen. Es ist notwendig, mit Ihrem Arzt zu besprechen, wie Sie solche Nebenwirkungen korrigieren können.

    Der Arzt kann Cortisol-Injektionen empfehlen. Das Wichtigste während der Behandlung ist, die Ursache des Hormonmangels loszuwerden.

    Cortisol und Gewicht

    Bei einer strengen Diät oder Fasten im Körper treten eine Reihe von Veränderungen auf. Auf dem Hintergrund der diätetischen Veränderungen hormonellen Hintergrund. Das Ergebnis der Gewichtsabnahme kann aufgrund von Cortisol nicht erfolgreich sein, da es ein Steroidhormon ist.

    Obwohl die Fakten bekannt sind, wenn Menschen unter Stress Gewicht verloren. Dies liegt aber an der Produktion eines anderen Hormons - Adrenalin, das den Appetit reduziert und den scharfen Fettabbau beeinflusst.

    Aber wenn Stresssituationen andauern und dauerhaft werden, dann beginnt Cortisol den Körper zu beeinflussen und erhöht den Appetit. In diesem Fall kann eine Person nicht immer Völlerei stoppen. Cortisol verlangsamt auch die Geschwindigkeit der Stoffwechselprozesse.

    • beschleunigt die Produktion von lipogenen Enzymen, die zur Synthese von Fettgewebe beitragen;
    • beschleunigt die Produktion von Insulin, das die Fettansammlung in den Zellen fördert;
    • zerstört die Muskeln.

    Es ist bekannt, dass nach 35 Jahren eine natürliche Abnahme des Körpergewichts auftritt. Im Laufe des Jahres kann eine Person 200 - 250 g Muskelmasse verlieren. Gleichzeitig ist dies äußerlich praktisch nicht wahrnehmbar, da das Gewicht selbst nicht abnimmt und aufgrund der Fettmasse sogar zunehmen kann.

    Und wenn eine Person in einer stressigen Situation ist, ist die Verringerung der Muskelmasse noch intensiver. Wenn Sie zu dieser Schlafstörung hinzufügen, Mangel an essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, dann steigt das Übergewicht durch Cortisol noch mehr.

    Es stellt sich heraus, dass derjenige, der ständig in Stresssituationen ist, den Prozess der Fettspaltung verlangsamt und das Gewicht nicht abnimmt.

    Cortisol ist ein Hormon, das sowohl gut als auch schädlich sein kann. Daher ist es notwendig, das Niveau unter Kontrolle zu halten.

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