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Bluttest für Vitamin D

Vitamine der Gruppe D erscheinen im menschlichen Körper, wenn sie der UV-Strahlung der Haut ausgesetzt werden. Deren Mangel wird meist durch Anpassung der Ernährung durch Einnahme von Vitaminkomplexen ausgeglichen. Die Analyse von Vitamin D ist ein unverbindliches Verfahren. Es gibt bestimmte Hinweise für seinen Zweck, die Spezialisten abstoßen, die diagnostische Untersuchung des Patienten durchführen. Eine Analyse ist notwendig, um Informationen über den Mangel an überschüssiger Substanz im Körper zu bestätigen oder zu widerlegen.

Wann ist eine Analyse vorgeschrieben?

Die Analyse zum Nachweis eines Mangels oder Überschusses des Vitaminelements ist in bestimmten Situationen vorgeschrieben. Dazu können Gesundheitsprobleme sowohl für Erwachsene als auch für Kinder gehören. Die Hauptindikationen für einen Mangel an Vitamin D im menschlichen Blut sind:

  • Rachitis;
  • Mangel oder starker Appetitmangel;
  • Schmerzen in der Beckenregion;
  • erhöhte Müdigkeit;
  • häufige Frakturen der Gliedmaßen;
  • Myalgie, die diffus ist;
  • Osteoporose;
  • Schlafstörungen.

Wenn der Inhalt des angegebenen Elements im Körper erhöht wird, gibt es solche symptomatischen Manifestationen wie:

  • Muskelschmerzen;
  • dyspeptische Störungen;
  • eine Zunahme der Urinmenge während des Urinierens;
  • Augenschmerzen;
  • eine starke Abnahme des Körpergewichts, was zu einem Zustand der Anorexie führt;
  • Pruritus;
  • Hyperkalzämie.

Wer ist der Analyse zugeordnet?

Nicht nur bestimmte Symptome können zur Bestimmung der Menge an Vitamin D im Blut führen. Es ist angezeigt für Menschen mit Krankheiten wie:

  • Morbus Crohn;
  • Pankreatitis im chronischen Stadium;
  • Gastritis im chronischen Stadium;
  • Whipple-Krankheit;
  • Hypokalzämie;
  • Osteodystrophie des Nierensystems;
  • Hyperparathyreoidismus;
  • Rachitis, begleitet von reduziertem Muskeltonus, erhöhte das Schwitzen.

Es ist bekannt, dass es für schwarze Menschen wichtig ist, das Niveau des spezifizierten Elements für Personen zu überprüfen, die der Altersgruppe älter als 65 angehören. Es ist notwendig, es bei Säuglingen zu kontrollieren, die nur bei Patienten mit der Diagnose Fettleibigkeit gestillt werden. Menschen, die Medikamente gegen Krampfanfälle nehmen, Glukokortikosteroide, sollten auch die Daten über den Gehalt der Vitaminsubstanz im Körper überwachen.

Es gibt Fälle, in denen eine Person an Osteoporose leidet, er muss auch das Verfahren dieser Analyse unterziehen. Solche Patienten nehmen oft Medikamente ein, die Vitamin D, Kalzium enthalten. Um die Dosierung richtig zu bestimmen, benötigt der Spezialist genaue Indikatoren, um das Medikament auszuwählen, sonst können Sie irreparable Schäden an der Gesundheit des Patienten verursachen.

Die Gründe für die Leistungssteigerung

Wenn die Ergebnisse der Analyse zeigen, dass das Blut zu viel Vitaminsubstanz enthält, kann der Grund dafür sein:

  • unkontrollierte Einnahme von Calcium enthaltenden Arzneimitteln, beispielsweise Vitamin D3;
  • längerer Sonnenbestrahlung, besonders zu einer Zeit, in der die Strahlen unsicher sind;
  • sehr helle Haut, die sich schnell in der Sonne "verbrennt".

Manchmal ist es genug, einen Spezialisten zu konsultieren, um den Grund für die Erhöhung des Wertes eines wertvollen Gegenstandes loszuwerden. Deshalb ist es wichtig, vor der Einnahme von Vitaminkomplexen Ihren Arzt zu konsultieren. Die Anwesenheit einer erhöhten Menge einer Substanz kann auch bei bestimmten Arten von Lymphomen, Sarkoidose und unzureichender Verwendung von Produkten, einschließlich Phosphor, Calcium, beobachtet werden.

Gründe für den Rückgang

Vitamin-D-Mangel kann aus folgenden Gründen beobachtet werden:

  • seltene Sonnenexposition;
  • ungenügende Funktion der Nieren- und Lebersysteme;
  • das Vorhandensein von Übergewicht;
  • Fettleibigkeit;
  • Mangel an Vitamin E-Substanzen;
  • falsch organisierte Ernährung;
  • die Verwendung von Arzneimitteln, die zu bestimmten pharmakologischen Gruppen gehören.

Nur die Ergebnisse der Analyse können einem Spezialisten helfen zu verstehen, wie man eine unzureichende Menge an Vitamin im Körper des Patienten loswerden kann. Manchmal reicht es aus, bestimmte Nahrungsmittel in die Nahrung aufzunehmen, um die Menge auszugleichen, und manchmal muss man mit der Einnahme von Vitamin-Komplexen beginnen.

Wie wird die Analyse durchgeführt?

Es ist möglich, einen Indikator zu identifizieren, der den Status einer Substanz im Körper widerspiegelt, und zwar durch eine Reihe von Maßnahmen, mit denen Sie die Menge des Hauptmetaboliten von Vitamin D, nämlich 25-OH, sehen können. Es hat zwei Formen - Cholecalciferol (D3), Ergocalciferol (D2). Die Messung der Anzahl der Zellen jeder Form wird äquimolar in mehreren Stufen durchgeführt:

  1. Ein spezielles Vakuumsystem wird vorbereitet, das eine sanfte Blutentnahme ermöglicht.
  2. Genetisches Material wird aus einer Vene gewonnen.
  3. Die Ergebnisse sind entschlüsselt.

Wenn die Analyse in ng / mol gemessen wird, variiert die Norm von 30 bis 100 ng / mol. Wenn andere Werte für die Messung verwendet werden, wie nmol / l, dann variiert die Norm von fünfundsiebzig bis zweihundertfünfzig. Damit die Gesamtwerte zum Zeitpunkt der Dekodierung korrekt sind, ist es wichtig, eine Reihe von Regeln zu befolgen, oder besser, sich auf die Analyse vorzubereiten.

Wie bereite ich mich auf das Verfahren vor?

Vorbereitung für das Verfahren zur Sammlung von genetischem Material ist in Übereinstimmung mit einfachen Regeln. Sie eignen sich nicht nur für Erwachsene, sondern auch für Kinder, insbesondere Babys. Die wichtigsten sind:

  • Fastenverfahren (die letzte Mahlzeit sollte nicht später als acht Stunden vor der Sammlung von genetischem Material sein);
  • Verweigerung von Kaffee, Saft, Tee am Tag der Blutentnahme;
  • Verweigerung von Alkohol eine Woche vor dem Verfahren;
  • Ablehnung von Fisch und fetthaltigen Lebensmitteln für mehrere Tage vor der Analyse.

Viele sind daran interessiert, warum wir Vorbereitungen für die Blutentnahme treffen müssen. Durch die Einhaltung einfacher Regeln können Fachleute den Vitamin-D-Spiegel korrekt bestimmen und in ein paar Tagen Ergebnisse erzielen.

Wo wird die Analyse durchgeführt?

Nach einer Überweisung zu solchen Verfahren fragt sich natürlich eine Person, wo sie es tun. Angesichts der Tatsache, dass der Endokrinologe empfiehlt, Kinder oder Erwachsene, können Sie das Niveau von Vitamin D in spezialisierten endokrinologischen Zentren und Kliniken überprüfen. Wie die Praxis zeigt, sind die positiven Punkte für solche Institutionen:

  • schnelle Lieferung der Ergebnisse - innerhalb weniger Tage;
  • keine Notwendigkeit, die Decodierung selbst aufzunehmen, da sie an die E-Mail gesendet wird;
  • Komfort zum Zeitpunkt des Verfahrens;
  • Ausrüstung mit der neuesten technischen Ausrüstung, sowohl unterhaltsam als auch spezialisiert;
  • die Fähigkeit, unabhängig die für das Verfahren geeignete Zeit zu wählen.

Nachdem der Patient die Analyse durchgeführt hat, kann er sich vor Ort mit einem Spezialisten zu seinem Problem beraten.

Ausgabepreis

Die Kosten für die Entnahme von genetischem Material für die Forschung hängen von mehreren Faktoren ab. Dazu gehören:

  • Region des Klinikstandortes;
  • Grad der Genauigkeit der Ausrüstung von Spezialisten verwendet.

Der durchschnittliche Preis für die Entnahme von genetischem Material beträgt 140 r, und für die Durchführung von Forschungsarbeiten ist 1600-3200 r. Die Zahlen sind indikativ, und deshalb ist es am besten, die Namen von endokrinologischen Kliniken oder medizinischen Zentren zu finden, die diese Prozedur im Netzwerk selbst durchführen, basierend auf ihrer Wohnregion.

Präventionsmaßnahmen zur Vorbeugung von Vitamin-D-Mangel

Um das Problem des Vitamin-D-Mangels nicht in den Griff zu bekommen, ist es am besten, den Körper mit folgenden Nahrungsmitteln anzureichern:

  • fermentierte Milch, Milchprodukte;
  • Fleisch;
  • Fisch;
  • Ei;
  • Käse und andere.

Von Zeit zu Zeit ist es wichtig, neben anderen Präparaten auch Kurse von angereicherten Komplexen zu trinken, die Cholecalciferol und Ergocalciferol oder ihre Analoga enthalten. Wie die Praxis zeigt, ist es besser, das Problem zu vermeiden, als später damit umzugehen. Nach Absprache mit einem Facharzt können Sie bei Bedarf ein Multivitamin einnehmen, das den Allgemeinzustand einer Person verbessert. Wie sie genannt werden, wird der Arzt erzählen.

Ein Bluttest für Vitamin D - Funktionen, Decodierung und Bewertungen

Damit der menschliche Körper harmonisch arbeiten kann, muss er eine große Menge an Vitaminen erhalten. Aber Vitamin D kann als Ausnahme betrachtet werden. Es hilft, metabolische Prozesse zu regulieren, die mit Substanzen wie Phosphor und Kalzium verbunden sind. Dieses Element ist am Stoffwechsel beteiligt und hat einen sehr großen Einfluss auf das darunter liegende menschliche Stützgewebe und Strukturmaterialien für die Knochen, das endokrine System und das Immunsystem. Aus diesem Grund wird bei verschiedenen Erkrankungen häufig ein Bluttest auf Vitamin D durchgeführt.

allgemeine Informationen

Es ist in der Gruppe von Substanzen enthalten, die unter der Einwirkung von Sonnenlicht auftreten. Auch diese Stoffe gelangen in den Körper mit verzehrter Nahrung und spezialisierten Vitaminkomplexen. Während des Eindringens in den Körper mit Nahrung wird die Substanz in der Leber zu 25-OH (Hydroxycholecalciferol) umgewandelt. Sehr oft, wenn bestimmte Krankheiten auftreten, schreibt der Spezialist einen Bluttest für Vitamin D vor. Die Norm wird unten präsentiert.

Im nächsten Schritt 25 wird das Hydroxycholecalciferol in der Niere in seine aktive Form umgewandelt. Dass sie die Hauptarbeit ausführt. Wir weisen darauf hin, dass während dieses Prozesses ständig 25-OH (Vitamin D) im Blut vorhanden ist. Die Nieren und die Leber sind die Hauptorgane, die für den Assimilationsprozess und eine ausreichende Konzentration im Blut einer bestimmten Substanz verantwortlich sind. Chronische Erkrankungen dieser Organe können zu einem Mangel an Vitamin D führen, auch wenn diese Substanz in ausreichender Menge auf der Haut gebildet wird.

Wofür ist Vitamin D notwendig?

Wenn es um den Mangel dieses Elements im Körper geht, stellt sich die Frage nach seinem Blutbedarf. Die Vorteile dieses Stoffes sind auf seine funktionellen Aktionen zurückzuführen, zu denen gehören:

  • Die Fähigkeit, die Bildung von Calmodulin zu aktivieren - ein spezielles Protein, das die Transportfunktion in den Darmwänden übernimmt. Ihm ist es zu verdanken, dass Kalzium aus dem Darmlumen in die Blutbahn von Blutgefäßen gelangt.
  • Die Fähigkeit, den Prozess der Assimilation von Kalzium im Blut aus dem Primärurin zu aktivieren. Ohne dies kann Knochengewebe nicht effektiv funktionieren. Es hilft auch, die Stärke des Zahngewebes beizubehalten.
  • Senkung des Cholesterins im Blut. Ein ähnlicher Prozess bezieht sich auf vorbeugende Maßnahmen, um das Auftreten von atherosklerotischen vaskulären Metamorphosen zu verhindern.
  • Verringerung des Risikos von bösartigen Tumoren im Magen, Darm, der Prostata und der Brustdrüse.
  • Stimulation der körpereigenen Schutzbarriere
  • Verringerung der Wahrscheinlichkeit, bösartige Nebenschilddrüsen-Tumoren zu entwickeln.

Die Kosten der Blutuntersuchung auf Vitamin D sind für viele von Interesse.

Hinweise

Die Analyse der Konzentration von Vitamin D gilt in der Regel nicht für die üblichen medizinischen Untersuchungen. Sie kann vom behandelnden Arzt oder unabhängig in einem bezahlten klinischen Laboratorium eingenommen werden.

In der Regel verschreibt der Arzt einen Bluttest für Vitamin D in Gegenwart der folgenden Bedingungen:

  • renale Osteodystrophie - die Niederlage aller Knochen bei chronischem Nierenversagen;
  • Hypokalzämie - niedriges Blutcalcium;
  • Hypophosphatämie - niedrige Phosphatspiegel im Blut;
  • Lupus erythematodes mit beobachteten isolierten oder primären Läsionen der Haut;
  • Die Whipple-Krankheit ist eine sehr seltene Darmkrankheit infektiöser Natur;
  • Morbus Crohn - ein chronischer Entzündungsprozess des Verdauungstraktes;
  • Bestrahlung Enteritis - Darmentzündung durch Einwirkung ionisierender Strahlung auf den Körper;
  • chronische Pankreatitis - gekennzeichnet durch irreversible pathologische Veränderungen im Pankreasparenchym;
  • Verdauungsstörungen;
  • übermäßige Spiegel von Parathormon mit normalem oder reduziertem Calcium;
  • Osteopenie oder Osteoporose;
  • Schmerz in den Knochen;
  • das Auftreten von erneuter Fraktur;
  • reduziertes Wachstum;
  • Deformitätsveränderungen von Knochen.

Darüber hinaus wird vor der Operation im Knochengewebe oder Zahnimplantaten ein Bluttest auf Vitamin D durchgeführt. Es ist auch für Patienten mit Photodermatitis und bettlägerigen Patienten indiziert.

Eigenschaften von

Die Untersuchung der biologischen Flüssigkeit sollte am Morgen (bis zu 9 Stunden) durchgeführt werden. Das Material muss unbedingt auf nüchternen Magen eingenommen werden. Es ist wünschenswert, dass das Zeitintervall zwischen der letzten Mahlzeit und der Blutspende ungefähr 12 Stunden beträgt. Bevor Sie die Analyse durchführen, sollten Sie keinen Tee oder Kaffee trinken, nur gereinigtes Wasser ist erlaubt.

Ärzte wie der Endokrinologe, Endokrinologe und pädiatrische Endokrinologe können den Test zuordnen. Nur sie können den Forschungsbedarf und die Regeln erklären.

Der Preis eines Bluttests für Vitamin D wird im Folgenden dargestellt.

Norma

Bestimmte Indikatoren zeigen die optimale Konzentration einer Substanz im Blut an. Der normale Gehalt an Vitamin D wird im Bereich von 75 bis 250 nmol / l angenommen. 25-75 nmol / l weisen auf einen Mangel dieses Elements im Körper des Patienten hin. Ein Wert von mehr als 250 nmol / l zeigt einen Überschuss der Substanz. Sie sollten darauf achten, dass während der Einnahme von Medikamenten zur Behandlung von Hypoparathyreoidismus ein normaler Indikator 1250 ng / ml beträgt.

Mangel und Überangebot

Was kann ein Bluttest für Vitamin D zeigen?

Zustände, in denen das Niveau des Elements abnimmt oder zunimmt, sind unterschiedlich. Ein Mangel an Vitamin D im Blut wird festgestellt, wenn:

  • Mangel an Sonnenlicht;
  • Mangel an Nahrung;
  • Vitamin-E-Mangel im Körper;
  • Verwendung von Arzneimitteln, die Barbiturat-, Antituberkulose- oder Abführmittelbestandteile enthalten;
  • das Syndrom der Verletzung aller Nierenfunktionen, in denen auch die Produktion der Vitamin-25-Hydroxylierung gestört ist;
  • eingeschränkte Nierenfunktion, wodurch Vitamin-1-Hydroxylierung schwierig wird.

Wohin mit einem Bluttest für Vitamin D? Dies ist eine häufige Frage. Recherchieren Sie in spezialisierten Labors sowie in privaten medizinischen Zentren.

Seine erhöhte Konzentration im Blut spricht von:

  • die Verwendung von Medikamenten, die aus Vitamin D besteht;
  • Hyperparathyreoidismus;
  • unzureichender Verzehr von kalzium- oder phosphorhaltigen Lebensmitteln;
  • das Auftreten und die Entwicklung bestimmter Arten von Lymphomen;
  • Sarkoidose.

Dies zeigt ein Bluttest für Vitamin D.

Empfehlungen und Feedback

Verbraucher glauben, dass der Preis dieser Studie etwas überschätzt wird, aber es lohnt sich. Schließlich wird nur diese Analyse Ihnen erlauben, etwas über die Konzentration dieses Elements im menschlichen Blut zu erfahren. In der Regel haben die Leute einmal eine Analyse über die Verschreibung eines Arztes gemacht, der später entschieden hat, ob er sein Defizit mit einer Beladung Dosis von Drogen füllen soll oder besser, um aufeinanderfolgende Kurse zu nehmen. Meistens besteht ein Mangel dieses Vitamins in Verbindung mit der ökologischen Situation, dem Lebensstil und der Ernährung. Mit einer ausreichenden Menge an Vitamin D ist zudem das Risiko für bösartige Tumore um 75% reduziert. Aber wenn es mangelhaft ist, wird eine schnellere Alterung des Körpers beobachtet: müde, blasse, faltige, trockene Haut. Es ist auch sehr wichtig, den Gehalt an Vitamin D im Körper einer stillenden Mutter zu kontrollieren, da ihre Milch direkt an das Baby weitergegeben wird.
Einige Interessierte bestehen die Analyse selbst. Wenn der Indikator abnormal ist, wenden Sie sich an einen Spezialisten, der anschließend eine Behandlung vorschreibt. Patienten benötigen daher einen Bluttest für Kalzium und Vitamin D, um zu verstehen, ob ein ernster Mangel vorliegt.

Das Element ist sehr wichtig, weil es eine notwendige Komponente in den Stoffwechselvorgängen des Körpers ist. Die Veränderung seiner Konzentration im Blut spiegelt sich schnell im Gesundheitszustand wider. Damit diese Substanz in einer normalen Menge enthalten ist, ist es notwendig, richtig zu essen, häufiger in den Sonnenbädern zu baden und bei der Entwicklung von Krankheiten einen Spezialisten rechtzeitig zu konsultieren.

Bluttest für Vitamin D - Kosten

Der Preis hängt ganz von dem Ort des Studiums und der Region ab. Es liegt im Bereich von 1500-3500 Rubel.

Bluttest für Vitamin D - was benötigt wird, die Rate im Blut von Frauen und Männern

Jeder kennt den Nutzen und die Bedeutung von Vitamin D für den Körper. Es ist notwendig für die Entwicklung des Bewegungsapparates, die Stärke der Knochen, Zähne und Nägel, den richtigen Stoffwechsel. Es ist auch bekannt, woher es kommt: Das Leben in der Sonne trägt zu seiner Synthese im Körper selbst bei und fetthaltige Fische und Milchprodukte füllen ihre Reserven von außen auf. Und woher wissen Sie, ob es genug von diesem Vitamin gibt, ob es einen Überfluss gibt und was Sie tun sollten, wenn das Gleichgewicht gestört ist? Die notwendigen Informationen können mit einem speziellen Bluttest für Vitamin D erhalten werden.

Was ist ein Bluttest für Vitamin D?

Die Untersuchung biologischer Flüssigkeiten auf den Gehalt bestimmter chemischer Verbindungen in ihnen liefert Informationen über den Zustand des Körpers. Ein Mangel oder ein Überschuss an Vitaminen führt zu Entwicklungsdefekten in einem frühen Alter und dem Auftreten verschiedener Krankheiten zu einem späteren Zeitpunkt. Bluttests helfen, spezifische Ursachen zu identifizieren und eine Behandlungsstrategie zu entwickeln.

Was ist Vitamin D?

Unter dieser Bezeichnung wird eine Gruppe spezifischer chemischer Verbindungen - Calciferole (6 Sorten) zusammengefasst, von denen die wichtigsten zwei sind:

  • D2 - Er ist Ergocalciferol, das nur mit Nahrung in den Körper gelangt.
  • D3 - Cholecalciferol, teilweise von außen mit Nahrung, sowie von Hautzellen in der Sonne synthetisiert.

Beide Verbindungen sind Provitamine - Substanzen, die eine bestimmte chemische Umwandlung durchlaufen müssen, bevor sie ihre Funktionen erfüllen. Sie gelangen in das Blut (von der Haut im Falle der Biosynthese oder aus dem Darm, wo sie aus der Nahrung aufgenommen werden), dann in die Leber. Um Vitamin D zu assimilieren, müssen Fette in Lebensmitteln enthalten sein. Darüber hinaus können sie sich, wie alle fettlöslichen Verbindungen, im Fettgewebe ansammeln und bei Bedarf freisetzen.

Die Aktivierung von Cholecalciferol erfolgt in zwei Stufen. Zuerst wird in den Leberzellen eine Hydroxylgruppe daran gebunden und es ergibt sich 25 OH Vitamin D oder Calcidiol, welches in der Niere zu 1,25 (OH) wird.2D3(1,25-Dihydroxy-Cholecalciferol) oder Calcitriol. Nach all den Veränderungen ist das Vitamin bereit, seine biologischen Funktionen zu erfüllen.

Rolle im Körper

Die Hauptfunktionen von Vitamin D umfassen:

  • Aufnahme und Sicherstellung der Aufnahme so wichtiger Spurenelemente wie Phosphor und Kalzium ins Blut. Der Prozess findet im Dünndarm statt, wo sie während der Verdauung aus der Nahrung freigesetzt werden.
  • Erhöhte Transkription von Nukleinsäuren in Zellkernen, die zum Prozess der Zellvermehrung beiträgt und die Wahrscheinlichkeit von genetischen Mutationen reduziert.
  • Beteiligung an metabolischen Prozessen, dadurch Erhöhung der Immunität und Verhinderung verschiedener Erkrankungen des Herzens, der Blutgefäße und des endokrinen Systems (Atherosklerose, Diabetes mellitus, Autoimmunpathologien sind direkt mit Vitaminmangel verbunden).
  • Regulierung der Synthese von wichtigen Hormonen, wie z. B. Nebenschilddrüsen. Der Mangel an Calciferol führt zu einer erhöhten Produktion von Parathormon, was wiederum die Bildung von Knochengewebe hemmt.

Daher ist Vitamin D für das normale Funktionieren des gesamten Organismus von entscheidender Bedeutung. Es verbessert die Immunabwehr, sorgt für die richtige Entwicklung des Skeletts und die Funktion der Muskeln, reguliert den hormonellen Hintergrund, verhindert Erkrankungen des Herz-Kreislauf- und endokrinen Systems, des Bewegungsapparates, der Haut. Darüber hinaus hängt die Entstehung und Entwicklung von Krebstumoren vom Vitamin-D-Gehalt ab.

Indikationen für die Analyse

Wann ist eine Blutuntersuchung auf Calciferol-Gehalt erforderlich? Normalerweise wird er von einem Arzt verschrieben (Sie können eine Analyse von Vitamin D selbst in einem bezahlten Labor durchführen) in den folgenden Fällen:

  • Wachstumsverzögerung und Knochendeformitäten bei Kindern;
  • Knochen- und Gelenkschmerzen, Osteoporose bei Erwachsenen;
  • häufige Frakturen;
  • Photodermatitis;
  • erhöhte Spiegel von Parathormon;
  • Magen-Darm-Erkrankungen (Verdauungsstörungen, Colitis, chronische Pankreatitis, Morbus Crohn);
  • systemischer Lupus erythematodes, insbesondere bei ausgedehnten Hautläsionen;
  • Abnahme der Blutspiegel von Phosphor- und Kalziumkonzentrationen nach biochemischen Studien.

Die Analyse ist obligatorisch vor Operationen an Knochengewebe, Zahnimplantation sowie bei liegenden Patienten durchzuführen.

Wie heißt der Bluttest für Vitamin D?

Laboruntersuchungen zu Plasmaspiegeln von Hydroxy-Cholecalciferol können unterschiedlich bezeichnet werden. Bezeichnungen wie 25-OH-Vitamin D, 25-Hydroxycalciferol, 25-OH-Vitamin D oder 25 (OH) D werden in verschiedenen Laboratorien verwendet.

Die Rate von Vitamin D im Blut bei Frauen und Männern

In der wissenschaftlichen Gemeinschaft gab es lange Diskussionen darüber, welche Art von Calciferol die maximale Information über seinen Gehalt im Blut gibt und welche Werte die Norm zu berücksichtigen hat. Derzeit ist es am besten, das Volumen des intermediären Hydroxy-Calciferols - 25 OH-Vitamin D - im Blutplasma zu messen.

Die Norm für eine Person, die die Gesundheit der Knochen und des Organismus als Ganzes gewährleistet, ist ein Indikator von nicht weniger als 30 ng pro Milliliter. Und obwohl es nicht möglich war, den positiven Effekt der Erhöhung des Spiegels zu identifizieren, wird manchmal das Intervall von 75 bis 125 ng pro Milliliter als optimal angesehen. Bei Vitamin D ist der Blutspiegel für Männer und Frauen gleich. Ausführlich über die modernste Interpretation von Werten - in der Tabelle:

Vitamin D-Status

Plasmakonzentration, ng / ml

Ursachen und Symptome eines Mangels

Unter den Abweichungen von der Norm ist der Vitamin-D-Mangel am häufigsten. Von den möglichen Ursachen für Vitaminmangel sind die wichtigsten:

  • Fehlfunktionen in den Nieren, Leber, Darm. Mit der Dysfunktion eines dieser Organe ist der Prozess der Absorption und Umwandlung von Cholecalciferol in eine aktive Form gestört.
  • Eine unausgewogene Ernährung, bei der nicht nur Vitamin-D-Quellen unzureichend sind, sondern auch Fette für ihre Aufnahme.
  • Niedrige Vitamin-D-Spiegel im Blut von Frauen während der Schwangerschaft sind oft nicht nur mit den erhöhten Bedürfnissen des Körpers, sondern auch mit der schnellen Gewichtszunahme der werdenden Mutter verbunden. In diesem Fall ist das Vitamin nicht in den Stoffwechsel beteiligt, und in Körperfett abgelagert, in das Blut in unzureichenden Mengen.
  • Mangel an Aufenthalt in der Sonne. Klimatische Merkmale, das Tragen geschlossener Kleidung, die Verwendung von Schutzkosmetika können zu einem Mangel an Cholecalciferol führen.

Es sollte berücksichtigt werden, dass selbst regelmäßige Bestrahlung keine ausreichende Synthese von Vitaminen garantiert. Zum Beispiel verhindert die Verschmutzung der Atmosphäre den Durchtritt von ultravioletter Strahlung. Die Wellenlänge ist auch wichtig: Bräunung ist am nützlichsten am Morgen und bei Sonnenuntergang. Darüber hinaus ist der Prozess der Produktion von Cholecalciferol mit zunehmendem Alter und dunkler Hautfarbe langsamer.

Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Brennen im Hals, verminderte Sehschärfe, Verschlechterung der Zähne, Haare, Nägel und Haut, Muskelkrämpfe, deuten auf einen Vitamin-D-Mangel im Frühstadium hin. Später können sich Knochenschmerzen (und häufige Frakturen), Probleme mit Blutgefäßen und das Herz mit diesen Zeichen verbinden. Bei Kindern äußert sich der Mangel durch Wachstumsverzögerung und eine charakteristische Krümmung der Gliedmaßen durch Osteomalazie (Erweichung des Knochengewebes) - Rachitis.

Vitamin D und Krankheiten

Die Abnahme der Konzentration von Vitamin D im Bluttest wird bei einer Vielzahl von Erkrankungen beobachtet. Wissenschaftliche Studien haben es ermöglicht, den Zusammenhang zwischen dem Fehlen von Calciferolen und bestimmten pathologischen Prozessen im Körper zu ermitteln.

Osteoporose

So genannte systemische Erkrankung, gekennzeichnet durch eine Abnahme der Knochendichte aufgrund einer Verletzung des Mineralstoffwechsels. In Bluttests kommt es zu einer Abnahme des Calciums, was sowohl zu einem Mangel als auch zu einem Überschuss an Hydroxycholecalciferol führt. Infolgedessen werden die Knochen sehr zerbrechlich, oft gebrochen und deformiert.

Autoimmunkrankheiten

Rheumatoide Arthritis, Lupus erythematodes, Multiple Sklerose und andere Krankheiten, die durch die Aggression des Immunsystems in Bezug auf den eigenen Körper verursacht werden, stehen in direktem Zusammenhang mit dem Mangel an Cholecalciferolen. Die geringe Konzentration von Vitamin D im Blut führt zur Aktivierung von T-Lymphozyten, die mit "fremden" Zellen zu kämpfen beginnen.

Nebenschilddrüsenadenome

Calciferol-Mangel führt zu einer Abnahme der Kalziumkonzentration im Blut. Die Nebenschilddrüsen beginnen mit der Produktion von Parathormon, das das Mineral aus den Knochen spült, um das gewünschte Gleichgewicht zu erhalten. Länger andauernde Hypovitaminose führt zu einer unkontrollierten Proliferation von Drüsengewebe und zur Bildung von gutartigen Tumoren - Adenomen.

Bösartige Tumore

Vitamin D spielt eine bedeutende Rolle bei der Entwicklung von Krebs. Im Anfangsstadium stoppt es Zellmutationen, löst den Mechanismus ihrer Selbstzerstörung aus, verhindert Tumorwachstum und Metastasierung. Die Abnahme von Vitamin D im Blut führt zum schnellen Fortschreiten von bösartigen Tumoren.

Das Vorhandensein eines Tumors kann eine Zunahme der Konzentration anzeigen. Es wird normalerweise bei Knochenkrebs beobachtet, wegen seiner Zerstörung. Einige Arten von Karzinomen synthetisieren auch ein Hormon, das in der Struktur der Nebenschilddrüse ähnlich ist. Als Reaktion wird Calciferol aus den Fettdepots des Körpers freigesetzt.

Symptome und Ursachen der Hypervitaminose

Wenn der Bluttest auf Vitamin D einen Überschuss seiner normalen Konzentration anzeigt, gibt es eine D-Vitamin-Intoxikation. Es wird häufiger bei Kindern (besonders im ersten Lebensjahr) als bei Erwachsenen beobachtet und tritt aus zwei Gründen auf. Der Gehalt an Hydroxycholecalciferol im Blut erhöht sich, wenn zu hohe Dosen seiner Arzneimittel eingenommen werden oder eine erhöhte Empfindlichkeit vorliegt. Als Folge davon wird Kalzium in den Geweben abgelagert, was zu ihrer Ossifikation und der Entwicklung verschiedener Pathologien beiträgt.

Eine Erhöhung des Gehalts an Vitamin D im Plasma manifestiert sich durch solche Symptome wie:

  • Schlafstörungen;
  • Appetitlosigkeit;
  • Durst und trockene Haut;
  • Verdauungsstörungen (abwechselnd Verstopfung mit Durchfall);
  • konstantes leichtes Fieber;
  • Tachykardie, Krämpfe, Schmerzen in den Knochen und Muskeln.

Labor-Bluttests zeigen einen Anstieg des Kalziumspiegels bei gleichzeitiger Abnahme der Konzentration von Phosphor, Magnesium, Kalium und Parathormon. Im Urin erhöht sich der Gehalt an Phosphor und Kalzium.

Was tun mit Abweichungen von der Norm?

Die Hypervitaminose wird durch die Abschaffung aller Präparate von Vitamin D, die Korrektur der Diät (Produkte, die reich an Cholecalciferol sind, sind davon ausgeschlossen), Verschreibung der Vitamine C, E, A und B-Gruppe, Kortikosteroide behandelt. Bei einem Vitaminmangel hängt ein Komplex von Maßnahmen von der Ursache des Mangels ab. Wenn es sich um eine Funktionsstörung des Darms, der Niere oder der Leber handelt, ist die Diagnose und Behandlung dieser Organe erforderlich. In anderen Fällen müssen Sie das Essen anpassen, um öfter bei sonnigem Wetter auf der Straße zu sein, um bestimmte Drogen zu nehmen.

UV-Strahlung

Der Mangel an ultravioletter Strahlung wird durch regelmäßige Sonnenbestrahlung in den Morgen- und Abendstunden ausgeglichen. Kleidung sollte offen sein, keine Kosmetika mit UV-Filter verwenden. Menschen mit erhöhter Pigmentierung der Haut (dunkelhäutig, dunkelhäutig) müssen länger braun werden als die Besitzer blasser Haut. Es sollte bedacht werden, dass der Besuch eines Solariums auch zur Biosynthese von Cholecalciferol beiträgt, aber solch eine starke Exposition kann Melanom - Hautkrebs verursachen.

Diät

Wenn Nahrung die Ursache für einen Mangel an Vitamin D wird, werden cholesteringe und ergocalciferolreiche Nahrungsmittel in die Nahrung eingeführt. Sie können erfahren, wo und wie viele von ihnen in der Tabelle enthalten sind.

Produkte, 100 g

Vitamin D-Gehalt, IE

Nehmen Sie einen Bluttest für Vitamin D - vertrauen Sie auf Ihre Gesundheit!

Die Konzentration von "solarem" Vitamin im Körper kann durch die Analyse von Vitamin D bestimmt werden. Eine Substanz, die synthetisiert wird, wenn die Sonne der Haut ausgesetzt ist, spielt eine wichtige Rolle bei der Absorption von Calcium, einer unentbehrlichen Substanz für die Bildung von Knochengewebe und die normale Funktion des endokrinen und des Immunsystems. Vitamin-Spiegel, Mangel oder Überangebot sind Indikatoren für eine Reihe von Krankheiten, ein Bluttest kann sie erkennen und rechtzeitig mit der Behandlung beginnen.

Die Rate von Vitamin D

Vitamin D ist eine Gruppe von bioaktiven Substanzen, einschließlich D3 Cholecalciferol, D2 Ergocalciferol, essentiell für das normale Funktionieren des Körpers. Die Substanz ist an Stoffwechselvorgängen beteiligt, stärkt die Immunabwehr, steuert den Hormonhaushalt, beeinflusst die Bildung und Funktion des Bewegungsapparates, beugt den motorischen Erkrankungen, endokrinen, kardiovaskulären Systemen, Hauterkrankungen und der Entstehung maligner Tumoren vor.

Wie lautet der Name des Vitamin-D-Tests? Dieser Labortest kann als Vitamin D 25-OH, 25 (OH) D, 25-OH-Vitamin D bezeichnet werden.

Norm und Abweichungen

Der Vitamingehalt im Körper, der das reibungslose Funktionieren vieler Systeme und Organe gewährleistet, wird mit einer Rate von mindestens 30 ng / ml, in einigen Fällen = 75-125 ng / ml als normal angesehen. Im Blut von Frauen und Männern ist dieser Wert derselbe. Eine ausreichende Menge an D-Gruppen-Vitaminen verleiht dem Körper eine starke Immunität, beugt Krebs vor, Pathologie des Bewegungsapparates. Menschen mit einem normalen Vitamingehalt im Blut leiden selten an Erkältungen und Virusinfektionen, haben keine Knochen- und Knorpelerkrankungen, haben einen durchweg positiven emotionalen Hintergrund, sind energisch und aktiv. Ein Überangebot oder Mangel an Vitaminen der D-Gruppe manifestiert sich durch bestimmte Symptome, signalisiert das Auftreten und die Entwicklung einer Reihe von Krankheiten.

  • Verringerter Appetit;
  • Erhöhte Reizbarkeit;
  • Ermüdung;
  • Das Kind kann eine Schlafstörung (Diskontinuität), Trägheit erfahren.

Erhöhte Konzentration von Vitamin im Körper manifestiert sich:

  • Anorexie;
  • Übermäßige Urinbildung (Polyurie);
  • Osteoporose (Knochenbrüchigkeit);
  • Anfälle von Übelkeit und Erbrechen;
  • Muskelschwäche, Schmerz;
  • Hyperkalzämie.

Erforderlicher Tagesbedarf

Die Menge an Vitamin D, die für das reibungslose Funktionieren der menschlichen Organe und Systeme notwendig ist, ist ziemlich schwierig. Die Substanz wird synthetisiert, wenn sie in direktem Sonnenlicht auf die offenen Bereiche des Körpers (Arme, Rücken, Beine) trifft. Genügend 10 Minuten direkter Lichteinwirkung auf die Haut ohne die Verwendung von Cremes mit UV-Schutz.

Die Sonne wirkt sich jedoch negativ auf ungeschützte Haut aus, da sie kanzeröse Läsionen hervorruft. Daher sollten UV-geschützte Produkte nicht später als einige Minuten in der freien Sonne angewendet werden. Dies reduziert die Produktion von Vitamin D signifikant.

Um die Konzentration der Substanz entspricht der Norm, müssen Sie auf eine ausgewogene und nährstoffreiche Diät einhalten, in einigen Fällen verwenden Sie biologische Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D.

Die Menge an Vitamin kann unterschiedlich sein und wird durch eine Reihe von Faktoren bestimmt: Geschlecht (für große männliche Athleten, das erforderliche Niveau kann höher sein), Gesundheitszustand, physiologischer Faktor (Schwangerschaft, Stillen), nach Alter (bei älteren Patienten in den meisten Fällen mehr Vitamin), das Vorhandensein von chronischen Krankheiten. Die durchschnittlichen quantitativen Indikatoren einer Substanz, die die Norm des täglichen Verbrauchs sind, werden für einzelne Gruppen von Personen bestimmt:

  1. Säuglinge: von der Geburt bis zu einem Jahr - 10 Mcg pro Tag;
  2. Für Kinder und Schüler: von 1 Jahr bis 8 Jahre = 15 Mcg pro Tag;
  3. Jugendliche, erwachsene Männer und Frauen: von 9 Jahren bis 70 = 15 Mcg pro Tag;
  4. Ältere Menschen über 70 = 20 Mikrogramm pro Tag;
  5. Zukünftige Mütter und stillende Frauen = 15 Mcg pro Tag.

Entschlüsselung der Blutprobe auf Vitamin D3

Warum einen Test zur Bestimmung von Vitamin D im Blut durchführen? Diese Studie ist notwendig, um den Grad der Konzentration einer Substanz im Körper zu bestimmen, um einen Überschuss oder Mangel an Vitamin (Hypo- oder Hypervitaminose D) zu bestimmen. Was zeigt diese Analyse? Ein Bluttest ermöglicht es Ihnen, verschiedene Krankheiten und Pathologien richtig zu verhindern, um die Behandlung für eine bereits vorkommende Krankheit zu korrigieren.

Nr. 928, 25-OH-Vitamin D (25-OH-Vitamin D, 25 (OH) D, 25-Hydroxycalciferol)

Im Komplex von Studien zur Diagnose von Calcium-Stoffwechselstörungen im Zusammenhang mit Rachitis, Schwangerschaft, Essstörungen und Verdauung, renale Osteodystrophie, Hypoparathyreoidismus, postmenopausale Osteoporose.

Interpretation der Forschungsergebnisse enthält Informationen für den behandelnden Arzt und ist keine Diagnose. Die Informationen in diesem Abschnitt können nicht zur Selbstdiagnose und Selbstbehandlung verwendet werden. Eine genaue Diagnose wird vom Arzt gemacht, wobei sowohl die Ergebnisse dieser Untersuchung als auch die notwendigen Informationen aus anderen Quellen verwendet werden: Anamnese, Ergebnisse anderer Untersuchungen usw.

Vitamin D

Auf dieser Seite finden Sie alles, was Sie über Vitamin D wissen müssen, ohne unnötige wissenschaftliche Details. Verstehen Sie, was dieses Vitamin für Frauen, Männer und Kinder ist, was sind die Symptome seines Mangels im Körper und wie man das Defizit füllt. Lesen Sie, welche Produkte und Medikamente Vitamin D enthalten. Erfahren Sie, wie Sie es Kindern in der Kindheit und älter geben können. Lesen Sie die detaillierte Anleitung zur Berechnung der Dosierung: täglich, therapeutisch oder prophylaktisch. Es beschreibt ausführlich, welche Symptome und Folgen eine Überdosis dieses Vitamins haben kann.

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Vitamin D: ausführlicher Artikel

Frauen sind oft daran interessiert, wie Vitamin D während der Schwangerschaft eingenommen werden kann, sowie für kosmetische Zwecke - für Haut, Haare und Nägel. Dieses Vitamin wird in der Regel Kindern zur Prävention von Rachitis und Erwachsenen gegen Osteoporose verschrieben. Im Folgenden finden Sie alles, was Sie brauchen. Es gibt 26 Fragen zu Vitamin D, die oft von den Lesern gestellt werden, und detaillierte Antworten darauf. Ein Bluttest auf 25-Hydroxycholecalciferol (25-OH) erlaubt es festzustellen, ob Vitamin D im Körper eines Kindes oder eines Erwachsenen fehlt. Lesen Sie, wo es möglich ist, diese Analyse zu bestehen, wie Sie sich darauf vorbereiten, wie viel es kostet und welche Normen es hat.

Vitamin D im menschlichen Körper

Vitamin D reguliert den Stoffwechsel von Kalzium und Phosphor im menschlichen Körper. Phosphormangel droht praktisch niemand, aber Calciummangel kann passieren. Ein signifikanter Mangel an Vitamin D bei Kindern verursacht Rachitis und bei Erwachsenen - Erweichung der Knochen und ein erhöhtes Risiko von Knochenbrüchen. Wahrscheinlich entstehen dadurch auch Probleme mit den Zähnen. Vitamin D beeinflusst neben der Aufnahme von Kalzium und Phosphor auch das endokrine und das Immunsystem. Es kann 100-1250 von 20.000-30000 Genen, die eine Person hat, "anschalten" und "ausschalten". Vielleicht verringert die Sättigung des Körpers mit diesem Vitamin das Risiko von Autoimmun-, onkologischen und kardiovaskulären Erkrankungen. Derzeit gibt es ernsthafte Studien über die Nützlichkeit von Vitamin D zur Prävention und Behandlung verschiedener Krankheiten.

Sehen Sie ein Video über die Symptome und Behandlung von Vitamin-D-Mangel von der renommierten Ärztin Elena Malysheva.

Sie wissen wahrscheinlich bereits, dass Vitamin D in der Haut von Kindern und Erwachsenen unter Einwirkung von Sonnenlicht produziert wird. Es kann auch aus einigen Produkten tierischen und pflanzlichen Ursprungs gewonnen werden. Weiter in der Leber wird dieses Vitamin in 25-Hydroxycholecalciferol (25-OH) umgewandelt. Um herauszufinden, ob der menschliche Körper gut mit Vitamin D gesättigt ist, wird ein Bluttest für diese Substanz durchgeführt. Im nächsten Schritt wird 25-Hydroxycholecalciferol in der Niere in die aktive Form (1,25-Dihydroxycholecalciferol) umgewandelt, die die Hauptarbeit leistet. So muss Vitamin D nach der Synthese in der Haut zuerst in der Leber und dann in der Niere eine Transformation durchlaufen. Eine chronische Nierenerkrankung kann zu einem Mangel dieses Vitamins führen, selbst wenn eine Person in der Sonne ausreichend ist.

Was nützt Vitamin D für Frauen, Männer und Kinder?

Etwa 1/3 der Frauen nach der Menopause leiden unter dem Auslaugen von Mineralien aus ihren Knochen. Dies wird Osteomalazie genannt. Nach dieser Diagnose ist Osteoporose und ein erhöhtes Risiko für Frakturen. Ältere Männer haben auch Osteomalazie und Osteoporose, wenn auch seltener als Frauen. Vitamin D wird manchmal zur Prophylaxe und Behandlung verschrieben, und die Fähigkeit eines Organismus, dieses Vitamin unter Einwirkung von Sonnenlicht zu synthetisieren, nimmt mit zunehmendem Alter ab. Mehrere ernsthafte Studien haben gezeigt, dass Vitamin D gut für Patienten mit Psoriasis ist. Es kann das Risiko von Krebs, Autoimmun- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern. Kinder benötigen Vitamin D zur Vorbeugung von Rachitis und Zahnproblemen. All dies wird im Folgenden detailliert beschrieben. Es ist unmöglich, die Vitamine D3 oder D2 als Allheilmittel für alle Krankheiten zu betrachten. Trotzdem wird es für Sie nützlich sein, mehr über dieses Tool zu erfahren.

Die Normen dieses Vitamins

Die Normen für Vitamin D im Blut sind die gleichen für Säuglinge, Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Männer und Frauen unterschiedlichen Alters.

Offizielle Vitamin-D-Normen, an die sich das US Institute of Medicine hält (2006):

  • Akuter Mangel - weniger als 12 ng / ml (30 nmol / l) - Rachitis tritt bei Kindern auf;
  • Mangel an Vitamin D - 12-19 ng / ml (30-49 nmol / l);
  • normale Werte sind 20-50 ng / ml (50-125 nmol / l);
  • Überschuss - mehr als 50 ng / ml (125 nmol / l).

Die US Endocrine Society Association (US Endokrine Gesellschaft) besteht jedoch darauf, dass die Vitamin D-Raten höher sein sollten:

  • schwerer Mangel - weniger als 20 ng / ml (50 nmol / l);
  • Fehlen von 21-29 ng / ml (51-74 nmol / l);
  • normale Werte sind 30-100 ng / ml (75-250 nmol / l).

Die meisten Fachleute, die mit Vitamin D arbeiten, halten sich an den Standpunkt der Association of Endocrinologists USA. Sie versuchen, das Niveau dieses Vitamins im Blut auf 30-100 ng / ml (75-250 nmol / l) bei ihren Patienten und Forschern zu erhöhen. Ein Indikator von 20-29 ng / ml wird als nicht ausreichend angesehen.

Auf den Websites von Laboratorien, die in den GUS-Ländern einen Bluttest auf 25-Hydroxycholecalciferol (25-OH) durchführen, wird der Indikator ebenfalls als eine Rate von nicht weniger als 30 ng / ml (75 nmol / l) angesehen.

Im Laufe der Jahre wird es schwieriger, einen normalen Vitamin-D-Spiegel zu erreichen. Denn aufgrund des Alterns verschlechtert sich die Fähigkeit des Körpers, dieses Vitamin unter Einwirkung von Sonnenlicht zu produzieren. Wahrscheinlich das Wichtigste, um Vitamin-D-Präparate im Alter einzunehmen. Für ältere Menschen kann dieses Vitamin notwendiger sein als schwangere Frauen und Babys. Auch ohne die Vitamin-D-Pillen können keine schwarzen Menschen, die gezwungen sind, in Ländern mit einem wolkigen kühlen Klima zu leben. Je dunkler die Hautfarbe ist, desto weniger Vitamin wird unter Einwirkung von UV-Strahlen produziert.

Bluttest für 25 (OH) D3

Um die Konzentration von Vitamin D im Blut herauszufinden, machen Sie eine Analyse von 25-Hydroxycholecalciferol (25-OH). Sie wissen bereits, dass es sich um eine Substanz handelt, die in der Leber produziert und dann zur Umwandlung in die aktive Form in die Nieren geschickt wird. Für Details siehe den obigen Abschnitt "Vitamin D im menschlichen Körper". In den GUS-Staaten in Großstädten können Sie in privaten Labors ohne ärztliche Überweisung einen Bluttest auf Vitamin D durchführen.

Warum diese Analyse bestehen?

Diese Analyse wird bei Verdacht auf Rachitis bei Kindern, Osteomalazie und Osteoporose bei Erwachsenen verschrieben. Es ist auch gemacht, um einige schwerwiegende, aber seltene Krankheiten zu diagnostizieren. Die Hauptsache ist, dass es hilft, die optimale Dosierung von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln zu wählen. Übergeben Sie diesen Test, bevor Sie beginnen, Vitamin D zu nehmen. Dann tun Sie es noch einmal. Es kann sich herausstellen, dass Sie die Dosierung erhöhen müssen oder im Gegenteil Supplements abbrechen müssen. Wenn möglich, nehmen Sie diesen Test und verwenden Sie seine Ergebnisse, und beginnen Sie nicht, Vitamin D3 oder D2 zufällig zu nehmen.

Wo kann ich auf 25-Hydroxycholecalciferol (25-OH) getestet werden? Wie bereite ich mich darauf vor?

In den GUS-Staaten gibt es mehrere große Netzwerke privater Laboratorien, die in großen und mittelgroßen Städten tätig sind. Es ist besser, einen Bluttest für Vitamin D in einem dieser Labors zu machen. Weil sie moderne importierte Geräte verwenden, die genaue Ergebnisse liefern. Die Analyse von 25-Hydroxycholecalciferol (25-OH) ist nicht notwendig, um einen leeren Magen weiterzugeben, es sei denn, Sie werden mehr Forschung damit zu tun. Außerdem sollte man sich nicht selbst oder ein Kind mit Durst löschen. Keine Laborstandorte werden gebeten, 30 Minuten vor der Durchführung dieser Analyse kein Mineralwasser zu trinken und nicht zu rauchen.

Wie viel kostet ein Bluttest für Vitamin D (25-OH)?

Der Bluttest für Vitamin D ist nicht billig, aber immer noch erschwinglich, dank der Konkurrenz zwischen Laboratorien. Sie können den genauen Preis auf der Website des Labornetzwerkes herausfinden, wo Sie diese Analyse machen werden. In verschiedenen medizinischen Organisationen unterscheidet sich der Preis geringfügig.

Symptome eines Vitamin-D-Mangels

Ein moderater Mangel an Vitamin D im Körper verursacht keine akuten Symptome bei Kindern oder Erwachsenen. Unter den Bedingungen des Mangels dieses Vitamins wird das mit der Nahrung aufgenommene Kalzium im Darm schlecht absorbiert. Der Körper muss das Mineral von den Knochen spülen, um sein stabiles Niveau im Blut zu erhalten. Andernfalls wird die Übertragung von Signalen zwischen den Geweben unterbrochen und die Person stirbt. Für Details siehe den Artikel "Calcium im menschlichen Körper". Die Produktion von Parathormon nimmt zu, was die Umwandlung von Vitamin D in die Nieren in die aktive Form stimuliert. Da der Kalziumspiegel im Blut ständig konstant gehalten wird, gibt es keine offensichtlichen Anzeichen für einen Vitaminmangel. Es kann vage Symptome geben, die leicht auf Überlastung oder eine Virusinfektion zurückzuführen sind. Nur in schweren Fällen entwickeln sich allmählich Skelettkrankheiten.

Welche Krankheiten sind mit einem Mangel an diesem Vitamin verbunden?

Vitamin D ist nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene notwendig, so dass sich Kalzium in den Knochen ablagert und ihre Stärke sichert. Ein erheblicher Mangel an diesem Vitamin kann Rachitis bei Kindern und bei Erwachsenen verursachen - Osteomalazie, Erweichung der Knochen. Für Osteomalazie sollte eine ernstere Diagnose - Osteoporose sein. Im Erwachsenenalter hört das Knochenwachstum auf, aber der Kalziumaustausch in ihnen geht weiter. Vitamin-D-Mangel wird daher nicht spurlos vererbt, nicht nur für Kinder, sondern auch für Erwachsene. Auch kann das Fehlen dieses Vitamins Schwäche und Anfälle von Schmerzen in verschiedenen Muskeln verursachen. Dies ist ein häufiges Problem von Frauen aus dem Osten, die gezwungen sind, zu geschlossene Kleidung zu tragen und den Zugang der Haut zur Sonne vollständig zu blockieren. Vielleicht erhöht ein Mangel an Vitamin D das Risiko von Krebs und Autoimmunerkrankungen. Dies ist noch nicht bewiesen.

Wie füllt man den Mangel an Vitamin D im Körper auf?

Um den Mangel an Vitamin D im Körper auszugleichen, ist es am besten, mehr Zeit in der Sonne zu verbringen. Es reicht aus, die Sonne, das Gesicht und die Hände 15 bis 20 Minuten lang zu behandeln. Jedes dieser Verfahren stellt sicher, dass ungefähr 1000 IE Vitamin D in der Haut produziert werden.Wenn Sie lange genug in der Sonne oder im Solarium bleiben, bis Ihre Haut leicht rot wird, erhält Ihr Körper sofort 10.000 - 15.000 IE dieses Vitamins. Es gibt keine Notwendigkeit, für lange Zeit zu sonnen und darüber hinaus zu verbrennen, um Ihren Körper mit Vitamin D in ausreichender Menge zu versorgen.

Menschen, die in Ländern mit einem wolkenverhangenen Klima oder in smoggesäumten Städten leben, können unter Sonneneinstrahlung möglicherweise nicht genug Vitamin D synthetisieren. In solchen Fällen müssen Sie dieses Vitamin in Medikamenten einnehmen. Geben Sie einen Bluttest für 25-Hydroxycholecalciferol (25-OH) vor und konsultieren Sie Ihren Arzt. Es ist schwierig, den Mangel an Vitamin D im Körper eines Erwachsenen oder eines Kindes mit Nahrung zu füllen. Nur eine kleine Menge von tierischen Produkten enthält dieses Vitamin, und in pflanzlicher Nahrung ist es fast nicht vorhanden. Aber Vitamin D3 oder D2 Kapseln sind nicht teuer und helfen sehr. Es verursacht keine Nebenwirkungen, wenn es in der richtigen Dosierung eingenommen wird.

Was trägt zur Bildung von Vitamin D im Körper bei?

Die Bildung von Vitamin D im Körper trägt zur Beseitigung von Risikofaktoren für seinen Mangel bei. Es ist ideal, in Ländern zu leben, in denen das ganze Jahr über viel Sonne ist, oder in warme Länder zu überwintern. Studieren Sie die Symptome von Magnesiummangel im Körper und wenn Sie sie haben, nehmen Sie Magnesiumtabletten. Es ist ein wichtigerer Mineralstoff als Calcium. Es findet sich in vielen Enzymen, die am Stoffwechsel von Vitamin D beteiligt sind. Bei Menschen, die übergewichtig sind, kann Vitamin D in Fettreserven gespeichert werden, anstatt am Stoffwechsel teilzunehmen. Diese Menschen müssen mehr Zeit in der Sonne verbringen oder Vitamin D3 (Cholecalciferol) in höheren Dosierungen einnehmen. Nierenversagen und entzündliche Darmerkrankungen können den Stoffwechsel von Vitamin D beeinträchtigen. Beachten Sie auch, dass die Fähigkeit des Körpers, dieses Vitamin zu synthetisieren, mit dem Alter abnimmt. Führen Sie alle paar Monate einen Bluttest auf 25-Hydroxycholecalciferol (25-OH) durch. Je nach den Ergebnissen, erhöhen oder verringern Sie die Dauer der Exposition gegenüber der Sonne oder die Dosierung von Medikamenten, so dass das Niveau dieser Substanz in Ihrem Blut normal ist - 30-100 ng / ml (75-250 nmol / l).

Welche Produkte enthalten?

Leider enthalten nur sehr wenige Lebensmittel Vitamin D. Dies sind Eigelb, Rinderleber und einige Arten von Fisch. Vitamin D in Lebensmitteln findet sich in kleinen Mengen. Zum Beispiel gibt es nur 41 IE in einem Hühnerei. Damit ein Erwachsener eine tägliche Rate von 800 IE erhalten kann, müssen Sie 20 Eier essen. Es ist fast unmöglich, so viel Essen zu essen, das reich an Vitamin D ist, um den Körper voll zu versorgen. Offensichtlich hat die Natur gedacht, dass Sie dieses Vitamin bekommen, weil es in der Sonne ist, und in geringerem Maße auch aus Nahrungsquellen. In westlichen Ländern werden Nahrungsmittel künstlich mit Vitamin D angereichert. Es ist Magermilch, Joghurt, Margarine, Orangensaft, Müsli. In russischsprachigen Ländern ist es unwahrscheinlich, dass Sie solche angereicherten Produkte finden.

Welcher Fisch ist reich an Vitamin D?

Vitamin D ist reich an folgenden Fischen und Meeresfrüchten: Lachs, Sardinen, Makrelen, Dorschleber, Thunfisch, Schwertfisch. Fischöl und Omega-3-Fettsäuren in Kapseln können dieses Vitamin enthalten und dürfen es nicht enthalten, abhängig davon, aus welchen Rohstoffen sie hergestellt werden. Lesen Sie die Gebrauchsanweisung und die Informationen auf der Verpackung. Am reichsten an Vitamin D ist Fischöl aus Lebertran.

Welches Gemüse enthält Vitamin D?

Kein Gemüse enthält kein Vitamin D. Pflanzliche Quellen dieses Vitamins für Vegetarier sind 3 wenig bekannte Pilzarten, die künstlich im Westen angebaut werden. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie sie in russischsprachigen Ländern finden werden. Vegetarier verzehren neben Pilzen auch Sojamilch und Orangensaft, angereichert mit Calciferol.

Zubereitungen mit Vitamin D

Drogen und Nahrungsergänzungsmittel können Vitamin D in einer von zwei Formen enthalten:

  • Vitamin D2 - Ergocalciferol - wird mit Hilfe von Hefe aus pflanzlichen Quellen hergestellt;
  • Vitamin D3 - Cholecalciferol - wird aus tierischen Produkten synthetisiert, nicht für Vegetarier geeignet.

Beide Formen von Vitamin D gelten als gleichwertig. Beim Menschen werden sie zunächst in der Leber und dann in der Niere zu 1,25-Dihydroxyvitamin D (Calcitriol) umgewandelt. Offizielle Veröffentlichungen behaupten in der Regel, dass Ergocalciferol und Cholecalciferol in gleicher Weise wirken. Alternative Medizin sagt, dass Vitamin D3 besser als D2 absorbiert wird. Die meisten Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel enthalten es. In der Apotheke können Sie unter einer Schale Medikamente kaufen, die Vitamin D3 und Kalzium enthalten. Zum Beispiel Calcium D3 Nycomed oder Complivit Calcium D3.

Vitamin D2 macht nur überzeugte Vegetarier sinnvoll. Es kostet deutlich mehr als D3. Das Finden und Kaufen von Vitamin D2 (Ergocalciferol) in russischsprachigen Ländern kann schwierig sein. Es ist einfacher, es in den USA über den berühmten iHerb.Com Store zu bestellen.

Wie Vitamin D zu aktiver Form wird

Überdosierung von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln mit Vitamin D ist äußerst unwahrscheinlich. Dies ist nur möglich, wenn Sie an mehreren aufeinanderfolgenden Tagen mehr als 10.000 IE täglich einnehmen. Dutzende Artikel in medizinischen Fachzeitschriften beschreiben Studien, in denen Menschen jeweils 150.000 IE auf einmal nahmen, was ihnen nichts anhaben konnte. Dennoch ist es besser, jeden Tag eine kleine Dosis als eine große Dosis alle paar Wochen zu nehmen. Symptome einer Überdosierung: Schwäche, Kopfschmerzen, Benommenheit, Übelkeit, Erbrechen, Mundtrockenheit, metallischer Geschmack, Verstopfung, Muskelschmerzen, Durst, vermehrte Urinbildung, Reizbarkeit, erhöhte Kalziumwerte im Blut und Urin, Anämie, Kalkablagerungen in den Gefäßen und Nieren, Herz-Kreislauf-Instabilität, Leberfunktionsstörungen und Nierenfunktion. Diese Symptome können mehrere Monate nach dem Absetzen von Vitamin D anhalten. Wir betonen erneut, dass eine Überdosierung und Nebenwirkungen äußerst unwahrscheinlich sind, wenn dieses Vitamin weniger als 10.000 IE pro Tag eingenommen wird.

Wie kann man Kalzium und Vitamin D am besten zusammen oder getrennt einnehmen?

Vitamin D reguliert die Aufnahme von Kalzium durch den Körper. Wenn dieses Vitamin nicht genug ist, dann wird das Kalzium im Darm fast nicht absorbiert, egal wie viel eine Person es isst. Zur Prävention von Rachitis bei Kindern und Osteoporose bei Erwachsenen verschreiben Ärzte häufig Kalzium und gleichzeitig Vitamin D. Beide Substanzen können zusammen oder getrennt eingenommen werden. Es wird das Behandlungsergebnis praktisch nicht beeinflussen. In den russischsprachigen Ländern sind die kombinierten Tabletten Calcium D3 Nycomed, Complivit Calcium D3 und ihre Analoga beliebt. Diese Medikamente sind bequem für Erwachsene und Kinder zu verwenden. Sie sind in Form von Kautabletten mit Fruchtgeschmack erhältlich. Manchmal trinken Menschen Kalzium, wollen aber aus Angst vor einer Überdosierung kein Vitamin D einnehmen. Lesen Sie in diesem Fall den Artikel "Vitamine mit Kalzium". Es erklärt die Unterschiede zwischen Carbonat, Gluconat und Calciumcitrat. Danach können Sie kompetent entscheiden, welches Medikament in welcher Dosis am besten geeignet ist.

Könnte es eine Allergie gegen dieses Vitamin geben?

Mütter beklagen sich oft über eine Allergie gegen Vitamin D. Ihre Hauptsymptome sind Hautrötung, Hautausschlag, Juckreiz. Westliche Publikationen sagen, dass Allergien gegen dieses Vitamin sehr selten sind. Wahrscheinlich sind in den meisten Fällen Symptome, die fälschlicherweise für eine Allergie gehalten werden, auf eine Überdosis zurückzuführen. Auf der Seite, auf der Sie sich gerade befinden, gibt es eine detaillierte Anleitung zur Berechnung der geeigneten Dosierung für Kinder und Erwachsene. Untersuchen Sie diese Informationen sorgfältig.

Dosisberechnung: täglich, therapeutisch, prophylaktisch

Bevor Sie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin D einnehmen, müssen Sie die entsprechende Tagesdosis bestimmen. Dies ist gemäß den Ergebnissen des Bluttests für 25-Hydroxycholecalciferol (25-OH) wünschenswert. Die Rate dieses Indikators beträgt 30-100 ng / ml (75-250 nmol / l) für Menschen jeden Alters. Das Gleiche gilt für Kinder und Erwachsene, Männer und Frauen. Menschen, die 25-Hydroxycholecalciferol im Blut von weniger als 30 mg / ml (75 nmol / l) haben, sollten häufiger zur Sonne gehen. Und wenn Sie in einem wolkigen Klima leben oder die Herbst-Winter-Periode schwer vertragen, dann helfen Vitamin-D-Präparate in Kapseln. Ein Bluttest für 25-Hydroxycholecalciferol ist in den GUS-Staaten in großen und mittelgroßen Städten verfügbar. Sei nicht faul, diese Analyse zu machen, spare nicht darauf. Verwenden Sie es, um die optimale prophylaktische Dosis von Vitamin D3 oder D2 zu bestimmen. Für die Ernennung einer therapeutischen Dosis benötigen Sie möglicherweise mehr Blutuntersuchungen auf Parathormon, Serumcalcium, Röntgenaufnahmen der Knochen und andere Tests.

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